Mămica «zen» Raluca Zenga: «Soțul se descurcă mai bine ca mine»
„Mămica Zen”, Raluca Zenga, a fost invitată în platoul emisiunii Click!, difuzată de luni până joi, de la ora 23.30, la Prima TV. Vedeta a vorbit atât despre stările de fericire prin care a trecut după sarcină, dar și despre cele de tristețe. Mai mult, proaspăta mămică ne-a dezvăluit cum o face soțul ei fericită în această perioadă dificilă.
Iar pentru că abia a lansat cartea „Manualul mămicii zen”, frumoasa vedetă a oferit câteva sfaturi gratuite mămicilor din toată țara, dar și celorlalte femei care plănuiesc să aibă un copil în viitorul apropiat. Cât despre viitorii sau proaspeții tătici, Raluca nu a uitat de ei și le-a făcut un capitol special: „Am un capitol special si despre tătici zen, și despre bone, și despre bunici, pentru toată lumea”.
Curios din fire, Alexandru Constantin a vrut să afle cu orice preț ce trebuie să facă proaspătul tătic pentru a fi partenerul perfect în astfel de situații. Iar Raluca i-a răspuns imediat: „În primul rând, tu trebuie să fii sprijinul principal, baza mămicii zen. Tu trebuie să fii stânca pe care ea să se sprijine. Ca să fii zen, ea trebuie să aibă bază în tine și tu să încerci de cele mai multe ori să îi iei greul de pe umeri”.
Iar veștile bune pentru mămici nu s-au terminat aici. „Mămica Zen” recomandă partenerilor ca, măcar din când în când, să ia toată responsabilitatea asupra lor: „Las-o să meargă la un spa, să se relaxeze, să meargă la un masaj și fii tu tăticul responsabil, nu mai fi tăticul care, în chip tradițional, evada când lucrurile se făceau grele, o lua la fugă, își lua tălpășița să iasă cu băieții. Când o vezi că, într-adevăr, nu mai poate, ideal ar fi să-I zici «Ok. Mami, du-te tu la un masaj, că țin eu copilul»”, a mai explicat vedeta.
Iar nu oricine poate fi însărcinat cu aceste responsabilități. Sunt câteva lucruri pe care orice tătic trebuie să le știe dacă vrea ca mămica să aibă încredere în el: „Trebuie să știi să-l schimbi, trebuie să știi să-i dai de mâncare, un biberon de lapte muls, sau un biberon de lapte praf, depinde cum e cazul. Să fii tu în stare să ai grijă, efectiv, de bebe”, a adăugat ea.
Și dacă tot a venit vorba despre parteneri, Raluca a vorbit cu admirație despre soțul ei, care se pare că se descurcă foarte bine cu copiii: „Acum, din fericire, am evoluat de la stadiul de scutece și biberoane. Când este liber, îi încredințez fără prea multe emoții copiii (soțului ei, Walter Zenga, n.r.). Știe, déjà, ce are de făcut cu ei. Soțul meu se descurcă de multe ori mai bine ca mine, dacă eu sunt mai tracasată, așa, la un moment dat, când are ziua lui liberă, vine chiar zen și îi distrează de minune”.
Cât despre mămică, Raluca a mărturisit că sfaturile publicate sunt menite să le încurajeze pe cele care vor să devină mămici, și nu să le sperie, așa cum se întâmplă cu alte cărți din domeniu: „Mămica zen are parte aici (în carte, n.r.) de o întreagă aventură, eu mi-am povestit peripețiile în special din primul an de viață a lui bebe. Eu încerc să liniștesc o viitoare mămică prin ceea ce am scris, și nu să o panichez. Există tendința asta la mai multe persoane. Ele vor să își împărtășească din propriile experiențe negative, din ce momente de panică au avut. Ăsta e un bagaj greu pentru o viitoare mămică și chiar nu are nevoie de așa ceva. Eu nu recomand persoanelor să dea experienței conontații profund negative, să zică «A, Dumnezeule, alăptarea a fost un infern și nașterea, nu vreau să mai trec în vecii vecilor prin asta» și așa mai departe. Eu dau o notă pozitivă”, a povestit frumoasa blondină.
Cât despre depresia post-natală, Raluca Zenga a încercat să o facă să pară efemeră. Mai mult, aceasta a insistat pe faptul că ceea ce se numesc „baby blues” pot degenera în depresie numai dacă mămica se agață de sentimentele de tristețe: „Este grea dacă o lăsăm să evolueze și să se agraveze din acea stare de «baby blues», cum se numește, care se spune că intervine cam la patru zile după naștere. Există și excepții, nu neapărat toate mămicile vor fi afectate, dar cu oboseală acumulată, după ce ne dăm seama ce înseamnă primele nopți nedormite alături de bebe și un pic furtuna hormonală care ne afectează, schimbarea aceasta copleșitoare. Ai déjà o responsabilitate care te apasă greu pe umeri”.
Iar cu această ocazie, Raluca a revenit la „sarcinile” partenerului față de proaspăta mămică: „Îți trebuie sprijinul partenerului, sprijinul mamei de preferință. Trebuie să îți faci o rețea de sprijin care să te înțeleagă, să vadă că ești vulnerabilă, să înțeleagă de ce te plângi din nimic, să înțeleagă că orice lucru te poate scoate din minți și, pur și simplu, să te dădăcească ca și cum ai fi, la rândul tău, un copil
Relația ei cu Walter Zenga pare a fi din ce în ce mai înfloritoare de la an la an, așa că Raluca ne-a dezvăluit secretul: „Complicitatea, am avut norocul de un soț foarte răbdător în momentul în care a intervenit primul bebe. Eu am fost genul de mamă elicopter, de mamă disperată care m-am aruncat, am plonjat în maternitate ca o chestie care m-a acaparat total și soțul meu a rămas așa, oarecum, pe margine și a înțeles foarte bine raportul acesta de simbioză extraordinar pe care l-am avut cu fiica mea, primul meu copil. Nu a fost un soț egoist care să vină să-și ceară drepturile, să bată din picior: «Nevastă, ai uitat de mine». A înțeles foarte bine nevoia mea de a fi un părinte atașat, un părinte foarte prezent cu copilul. M-a ajutat de câte ori am avut nevoie, am avut încredere în el dintotdeauna și relația noastră a mers ca pe roate fără intervenții, fără pauze”, a povestit ea.
Până și Ralucăi i se pare că ceea ce trăiește este mult prea frumos pentru a fi adevărat, însă acest lucru nu o oprește să se bucure de momentele fericite pe care le trăiește în prezent: „Normal că proiectezi niște temeri apropo de viitor, adică dă Doamne să ne fie așa cum este acum mereu și cât mai mult posibil”.
Cât despre al treilea copil, cei doi nu au un nou bebe în plan pentru viitorul apropiat. Cu toate acestea, blondina pare să fie îndrăgostită de sentimental de a fi mamă și nu s-ar supăra dacă ar rămâne însărcinată pentru a treia oară: „Deocamdată, nu. Această carte scrisă în doi ani de zile este al treilea copil al nostru copil. Cei mici mă acaparează în asemenea măsură, încât, în momentul de față, dacă vreau să scriu și un al doilea manual al mămicii zen trebuie să mă concentrez acum pe ei și pe proiectele de viitor. Dar dacă vine și un al treilea bebe, e întotdeauna binevenit, e o binecuvântare. Acum, orice ar fi, e binevenit, pentru că, fiind atât de norocoși să avem și fată și băiat, al treilea e chiar curiozitatea, cam ce ar avea Doamne-Doamne în gând pentru noi, care ar fi surpriza din oul Kinder”, a glumit vedeta.
Cu toate acestea, soțul ei este puțin speriat că aceasta nu se va mai opri din făcut copii„E îngrijorat, oricum, de avântul ăsta al meu de a-mi face o seminție, o dinastie Zenga, dar de ce nu”, a adăugat.
