Uite ce să faci ca să nu te doară spatele!

3 iulie 2016 22:38

Ultima actualizare: 7 martie 2022 1:29

În timpul drumeţiilor pe munte, e bine să faceţi o pauză dacă aveţi o criză de spate

În timpul drumeţiilor pe munte, e bine să faceţi o pauză dacă aveţi o criză de spate

Durerile de spate, indiferent de cauză, tind să ne reducă activitatea, mobilitatea şi disponibilitatea pentru deplasări.

Şi cum este mai uşor să previi decât să tratezi, dr. Iulia Belc oferă 10 sfaturi numai bune de pus în bagaj pentru ca persoanele care au probleme la coloana cervicală, dorsală sau lombară să aibă o vacanţă liniştită.

Puteţi urmări ştirile Click! pe

5 zodii urmărite de ghinion în luna februarie, sursă foto: Canva

Zodiile care după Paște vor scăpa de toate problemele și vor avea o perioadă de vis. Fericirea o să-și facă simțită prezența și în viața lor

horoscop jpeg

Horoscop vineri, 26 aprilie. Leii se simt controlați și limitați, iar Fecioarele cheltuie bani

image png

Oana Zăvoranu sare la gâtul Adelei Popescu! Ce a enervat-o la culme la soția lui Radu Vâlcan: „Când o vedeți pe distinsa pe undeva că se rupe în figuri...”

Vedete românești

banner ilinca vandici png

Cum e viața Ilincăi Vandici după divorțul de Andrei Neacșu. Vedeta a mărturisit tot: „O să plecăm...”

Vedete românești

Parteneri

Produsul adorat de români care a fost reinventat peste noapte. Nu are zahăr și nici lapte, dar are un preț destul de mare

www.fanatik.ro

Insula aflată la doar două ore de România, cu 320 de zile însorite pe an. Zborurile pornesc de la 278 de lei, din Bucureşti

observatornews.ro

Care este, de fapt, numele de familie al lui Ioan Andone: 'Așa scrie în toate actele. Păi ce să fac?' Tatăl său n-a vrut să-și schimbe numele

iamsport.ro

Avocatul lui Michael Schumacher a rupt, în sfârşit, tăcerea, după 10 ani! Imaginea pe care nu şi-o poate scoate din cap

as.ro

E din ce în ce mai rău! Planurile pentru ÎNMORMÂNTARE, GRĂBITE, anunţul care dă fiori. Familia Regală e la pământ

playtech.ro

Țara europeană în care unele morminte au gratii. Motivul incredibil pentru care au fost făcute așa

www.fanatik.ro

Ana Porgras, descalificată de la Survivor All Stars. Imaginile încă nu au fost difuzate de Pro TV

www.cancan.ro

De la stomatologie, direct la pupitrul știrilor! Cine e noua prezentatoare de la Antena 1

www.playsport.ro

VIDEO. Gesturile rușinoase ale lui CTP, ziua-n amiaza mare. Exigentul gazetar a crezut că nu este văzut de nimeni în timp ce făcea asta

sportpesurse.ro

"Este anormal ce se întâmplă”. Amenda primită de o pensionară din Braşov pentru că a plantat flori în grădina din faţa blocului

www.antena3.ro

Minciuna de la Lidl a ieșit la suprafață. Produsul care ar trebui să fie grecesc, este fabricat în România

www.bugetul.ro

pensionara amendata pt ca a plantat flori Bzb png

Amenda primită de o pensionară din Brașov pentru că a plantat flori în grădina blocului. „Este anormal ce se întâmplă”

Amenda primită de o pensionară din Brașov pentru că a plantat flori în grădina blocului. „Este anormal ce se întâmplă”

Nike și Adidas, bătute de niște fete fâșnețe: invenția unei companii elvețiene fascinează lumea FOTO

„Regele nu e bine deloc!” Planurile pentru înmormântarea lui Charles sunt schimbate chiar acum!

Prințesa Charlene de Monaco, o nouă schimbare uimitoare la păr. Cum a apărut soția Prințului Albert

#Istorie Modernă Românească

Momentul abdicării lui Cuza: „În ochii lui n-am văzut niciun regret, nicio lacrimă”

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Fabuloasa expediție cu automobilul în Persia a Marthei Bibescu

image png

Pensionară amendată pentru un motiv aberant. „Este anormal ce se întâmplă”

Regele Charles foto GettyImages jpg

#Casa Regală a Marii Britanii

Planurile pentru înmormântarea lui Charles au fost modificate!„Regele nu e bine deloc"

pinguin chinstrap istock jpg

Legenda penajului pinguinilor. De ce acesta este alb-negru

Joe Biden in timpul discursului din 7 martie 2024 Foto EPA EFE jpg

Joe Biden, gafă de proporții. A citit de pe prompter inclusiv indicațiile: „Încă patru ani… Pauză"

cum să cureţi mobila din lemn jpeg

Cum se restaurează obiectele de mobilier vechi, fără ajutorul specialiștilor

image png

Situație absurdă. Doi soți vor să "pună mâna" pe aceeași primărie. „N-am crezut că poate să aibă atâta nebunie"

criza epilepsie jpg

Medicii i-au dat unei tinere să ia medicamente pentru depresie, anxietate și anorexie. Ea avea însă altă afecțiune. „M-am simțit ușurată că nu eram nebună"

Traficul din Bucureştiul de altădată, în imagini jpeg

Cât de scumpe erau plimbările cu trăsura sau taxiul la începutul secolului precedent

Andreea Marin, apariție ravisantă la Gala «Nu există nu se poate». A slăbit atât de mult încât zici că are 20 de ani, iar rochia cu crăpătură i-a venit perfect: „Ar trebui să îmi țin mai în frâu inima”

actualitate.net

Alexandru Ciucu, gest de milioane față de Alina Sorescu, la trei zile după ce a fost filmat cu noua iubită. Ce cadou i-a luat, în semn de împăcare: „Aduc mereu bucurie ...”

actualitate.net