Semnale ale corpului care nu trebuie ignorate niciodată! Ce prevestesc şi cum pot fi prevenite problemele
Diane, una dintre cele patru prezentatoare din emisiunea «Ce gândesc femeile», difuzată zilnic de la 16.30, de luni până vineri, la Prima TV, a vorvit despre semnalele pe care organismul uman le dă atunci când ceva este în neregulă.
Diane a subliniat faptul că felul în care ne alimentăm şi tipul de mâncare consumată poate să cauzeze unele dintre cele mai întâlnite probleme.
«Refluxul gastroesofagian care este cauzat de faptul că mâncăm foarte mult şi începe să ne usture esofagul. Nu trebuie să mâncăm mult sau multă prăjeală. Îţi poţi pregăti stomacul înainte, poţi mânca pătrunjel.
Balonarea nu este un lucru normal. A fi balonat este un semnal că ai mâncat ceva ce nu trebuie şi să intri în dieta eliminării. Când te balonezi, este clar că ceea ce ai mâncat nu mai trebuie mâncat.
Ca să nu facem acnee trebuie să nu mâncăm picant, să nu mâncăm caşcaval sau nuci. Cine are acnee nu trebuie să mănânce orice tip de nucă. Cei care suferă de acnee pot consuma nuci braziliene care conţin zinc, ce azjută la uscarea tenului. Peştele crud, pentru cei care au probleme cu tenul, nu este indicat. Nici pizza nu este indicată dacă nu vreţi să aveţi coşuri.
Cafeaua ajută la digestie, dar laptele în cafea îţi va lungi procesul de digestie», a spus Diane.
