Hrișca îți ușurează digestia

hrisca.jpg

hrisca, diabet, detoxificare, glicemie, usurare digestie
Persoanele care au diabet şi consumă hrişcă previn în felul acesta neuropatiile specifice acestei boli.
www.clicksanatate.ro

Hrișca este un aliment extrem de popular în țări precum Rusia, Ucraina, Republica Moldova. La noi, în zona Bucovinei este ingredientul care stă la baza sarmalelor, înlocuind cu succes orezul. Este o alegere bună pentru reducerea glicemiei, pentru detoxifiere și în regimul de slăbit.

Combate depresia

Influențează secreția unui neurotransmițător numit dopamină, iar consumul de hrișcă pe termen lung  previne apariția depresiei.

Reglează glicemia

Deoarece este bogată în carbohidrați cu absorbție lentă, ajută la menținerea glicemiei  în parametri normali mai multe ore, protejând astfel și pancreasul.

Este săracă în calorii, bogată în minerale și vitamine

Persoanele care au diabet și consumă hrișcă previn în felul acesta neuropatiile specifice acestei boli.

Este ideală în curele de slăbire

Dieta cu hrișcă susține metabolismul, ajută în procesul de ardere a grăsimilor.

În momentul în care consumi hrișcă este indicat să bei 2 litri de apă.

Susține detoxificarea colonului

Pentru că este bogată în fibre, antioxidanți puternici, hrișca contribuie la detoxificarea colonului și combate constipația.

Află pe clicksanatate.ro ce alte efecte benefice are hrișca!

Ține glicemia sub control cu ceapă verde!

3 rețete de deodorante naturale

Loading...

Citește și

  • Mierea de hrişcă, o varietate de miere foarte densă şi închisă la culoare, poate fi un valoros înlocuitor al zahărului. Această miere brună conţine o cantitate foarte mare de antioxidanţi. La această concluzie au ajuns specialiştii de la Universitatea din Illinois, SUA, în urma unor cercetări făcute pe 19 tipuri de miere.

  • dieta cu hrisca, cura de slabire, kilograme in plus, silueta

    Ştiai că hrişca este un aliment care are multe beneficii asupra corpului? Pe lângă faptul că îţi detoxifică organismul, hrişca te ajută să slăbeşti şi să ţii la distanţă multe probleme de sănătate.

ClickPoftaBuna.ro 0
1
ClickPoftaBuna.ro : 0
ClickPoftaBuna.ro 1