Cele 5 alimente care îți pot salva viața

Ultima actualizare:

    Incluse în alimentație, semințele de dovleac au grijă se sănătatea inimii și a creieruluiclicksanatate.ro
Incluse în alimentație, semințele de dovleac au grijă se sănătatea inimii și a creieruluiclicksanatate.ro

Știm cu toții că o alimentație sănătoasă este esențială pentru menținerea sănătăţii. Însă există unele alimente care au „superputeri“, fiind de ajutor în prevenirea unor boli care un viața în pericol, precum cancerul, infarctul sau accidentul vascular cerebral. Iată care sunt acestea!

Vișinele

Cu un conținut ridicat de antioxidanți, vișinele se numără printre fructele care previn apariția cancerului. Au și proprietăți antiinflamatoare, dar ajută și la reglarea somnului, odihna fiind foarte importantă pentru menținerea sănătății.

Le poți consuma crude, câte 200 de grame zilnic, în cure de câte două săptămâni. Și sucul de vișine are efecte benefice asupra sănătății.

Avocado

Avocado nu este doar un ingredient pentru a găti celebrul guacamole, dar are și nenumărate beneficii asupra sănătății.

Descoperă pe clicksanatate.ro și alte alimente pe care trebuie să le incluzi de azi în dieta ta

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.antena3.ro
image
www.bugetul.ro
teren de fotbal jpg
image
image
image
image
image
image
image png
petre roman mineriada jpg
Ce s a aflat despre Elena Ceausescu la 33 de ani de la Revolutie  Obiectul pe care il avea la ea in ultima zi de viata 1 jpg
extensii gene pexels jpg
saptamana patimilor jpeg
Prințesa Diana și William  foto   GettyImages jpg
Alejandra Marisa Rodríguez jpg
lisa pisano transplant rinichi porc afp jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net