Ce trebuie să ştii despre dieta mediteraneană, considerată cea mai bună dietă. Ce mănânci ca să slăbeşti

dieta.jpeg

Ce trebuie să ştii despre dieta mediteraneană, considerată cea mai bună dietă. Ce mănânci ca să slăbeşti
Sursa foto: Facebook
Citeste tot despre: 

Dieta mediteraneană te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus rapid şi fără bătăi de cap, motiv pentru care îţi recomandăm să o urmezi cu încredere.

Dieta mediteraneană nu doar că te va ajuta să scapi de kilogramele în plus, însă îţi va menţine sănătatea inimii, va lupta împotriva cancerului şi va ajuta la normalizarea nivelului de zahăr din sânge.

Dieta mediteraneană se bazează, în principal, pe carne de pasăre, ouă, brânzeturi şi iaurt.

Citește continuarea articolului, aici!
Citește și:
Atenţie! Această grupă de sânge este predispusă la infecţia cu noul coronavirus
Cum s-a vindecat o tânără de 33 de ani de coronavirus, la Spitalul Babeş din Timişoara: ”Iniţial a fost un şoc!”

 

Loading...

Citește și

  • Din ce în ce mai mulţi adulţi şi copii dezvoltă diabet zaharat de tip 2, din cauza obiceiurilor alimentare nesănătoase şi a sedentarismului. Specialistul Click!, dr. Ovidiu Chiş, expert în medicina alternativă indiană, ne spune cum putem ţine sub control această afecţiune.

  • Legume, fructe şi carne de pui, acestea ar fi singurele ingredinete pe care Betty Stroe le poate mânca fără să i se facă rău. Mâncarea chinezească şi sendvişurile cu măr ras sunt preferatele cântăreţei, aceasta gătind de multe ori după propriile reţete.

  • Ediţia franceză a revistei Elle a ales-o pentru coperta sa pe Tara Lynn, un fotomodel care s-a săturat de diete şi a hotărât să pozeze, chiar dacă poartă talia 48!