Ce efecte secundare pot avea infuziile de plante
Băute prea fierbinți sau în momente nepotrivite ale zilei, ceaiurile au urmări nedorite. Vezi în situații anumite infuzii ajung să-și piardă din proprietăți!
Băut seara, ceaiul negru te agită
Înainte cu câteva ore de a merge la culcare, sunt de evitat ceaiurile care au proprietăți diuretice. Este vorba despre ceaiul de coada-șoricelului, cozi de cireșe, merișor. Așadar, ai grijă să nu bei ceaiuri din aceste plante seara.
Un alt tip de infuzie care nu este indicat seara este cel negru, având un conţinut ridicat de cofeină. Băut înainte de culcare, ar putea să-ți dea o stare de agitație și de neliniște. De aceea, este mult mai potrivit pentru prima parte a zilei. O ceașcă de ceai neagru conține în jur de 60 de miligrame de cofeină.
Infuzia de măceșe afectează dantura
Din cauza unor substanţe care se găsesc în sâmburi, ceaiul preparat din fructe uscate de măceşe poate fi dăunător.
În cazul în care te-ai apucat de o cură cu un astfel de ceai şi ai insomnii, ameţeli sau stări de greaţă, treci la o altă combinaţie de plante. Totodată, consumat în exces (mai mult de trei căni pe zi), ceaiul de măceşe poate afecta smalţul dinţilor.
Află pe clicksanatate.ro ce tip de ceai dă insomnie dacă e băut seara!
Linie telefonică gratuită, în sprijinul copiilor născuți prematur
