Cum recunoști o persoană toxică
Oricine intră în contact, mai devreme sau mai târziu, cu un om a cărui personalitate este toxică. Poate să fie cineva din familie, din cercul de prieteni, de la locul de muncă sau chiar partenerul de viață. Cum îi identificăm pe cei care ne fac rău și cum să reacționăm?
„Eu sunt perfectă şi ştiu toate defectele persoanelor pe care nici nu le-am cunoscut vreodată”. „Cuvintele «te rog» şi «mulţumesc» nu fac parte din vocabularul meu”. „Îmi place să controlez discuţiile şi să atrag atenţia asupra mea”. „Nu sunt atentă la vorbele celorlalţi, căci nimeni nu-i ca mine”. „Eu am întotdeauna dreptate, nu admit să greşesc.” Iată câteva semne clare că aveţi de-a face cu o persoană toxică, explică psihologul Anikó Nitsch-Petioky.
Nu-i așa că, în unele dintre aceste replici, ai recunoscut o anumită persoană din preajma ta? Este aproape inevitabil, deoarece contactele sociale reprezintă o parte importantă din viața noastră. Și fiecare relație presupune un schimb de energie, care ne încarcă sau ne golește, într-o mai mică sau mai mare măsură.
Chiar dacă ești o persoană puternică, încrezătoare, vor apărea mereu în viața ta oameni care te influențează într-un anumit fel, care încearcă să te controleze sau să te domine și îți dau o stare neplăcută. În cazul în care bănuiești că ești implicat într-o relație toxică, este util să o analizezi cu atenție și să o pui sub semnul întrebării, pentru a-ți proteja sufletul și psihicul. Dar cum știi că ai de-a face cu o astfel de persoană?
7 trăsături prin care o identifici
1. Este nesinceră
Fie că minte sau că manipulează intenționat, o persoană toxică va folosi orice mijloc pentru a-și atinge scopurile, pentru a-și impune punctul de vedere sau a obține un avantaj. Atunci când este în folosul lor, oamenii toxici profită de încrederea celorlalți, denaturează adevărul sau omit informații importante. Printre cei mai des întâlniți se numără intriganții, bârfitorii și răspândacii de zvonuri, care distrug reputația celorlalți pentru a-și evidenția statutul propriu sau a se impune.
Citește și: Gesturi care trădează un mincinos
2. Nu caută cu adevărat soluții
Dacă și-au pus ceva în minte, persoanele toxice nu renunță, urmărindu-și scopul cu încăpățânare și perseverență. Nu îi interesează un schimb de păreri, ci doar să își apere propria poziție.
3. Nu manifestă empatie
Persoanele toxice nu sunt interesate de trăirile sau opiniile interlocutorului. Ele doresc doar atenția și, în final, consimțământul celuilalt.
Află pe clicksanatate.ro cum să recunoști o persoană toxică și ce e de făcut!
