Ciocolata, secretul unui abdomen perfect. Ce alimente sunt recomandate dacă vrei să scapi de colăcei

Citeste tot despre: 

Eşti iubitoare de ciocolată, însă te abţii pe cât posibil, întrucât ţii la silueta ta? Ei bine, trebuie să ştii că acest aliment se află pe lista celor care te ajută să scapi de colăceii inestetici de pe burtă şi să ai un abdomen perfect. Care este secretul?

Iată care sunt cele 5 alimente pe care să le introduci în dieta ta zilnică şi care te vor ajuta să arzi mai repede grăsimile şi toxinele din organism. Completează cu puţină mişcare, cel puţin 30 de minute zilnic, în mod constant, şi vei vedea rezultate uimitoare.

Citește continuarea articolului, aici!
Citește și:
Din 7 februarie, Venus intră în Berbec. Influenţă majoră asupra zodiilor: Leii se îndrăgostesc
Cei mai mari inamici ai siluetei. 5 alimente care îngraşă de la o zi la alta

Loading...

Citește și

  • Din ce în ce mai mulţi adulţi şi copii dezvoltă diabet zaharat de tip 2, din cauza obiceiurilor alimentare nesănătoase şi a sedentarismului. Specialistul Click!, dr. Ovidiu Chiş, expert în medicina alternativă indiană, ne spune cum putem ţine sub control această afecţiune.

  • Din programul fiecătui weekend fac parte momentele de relaxare şi de răsfăţ gastronomic: adică o mâncare preferată, gustoasă şi sănătoasă. Desigur, răsfăţul gastronomic începe cu evaluarea caloriile conţinute de ingredientele folosite la prepararea meniului.

  • Pentru a slăbi în mod sănătos, specialiştii americani ne propun o dietă cu 100 de calorii mai puţin şi 2.000 de paşi în plus, în fiecare zi.

ClickPoftaBuna.ro 0
1
ClickPoftaBuna.ro : 0
ClickPoftaBuna.ro 1