Ce îți spun sânii despre sănătatea ta
Având în vedere că sânii se schimbă pe parcursul vieții - și într-o măsură mai mică, în fiecare lună - este important să înțelegi conexiunea dintre ei, hormoni și sănătatea ta.
Legătura dintre sensibilitatea sânilor și hormoni
Este posibil să te confrunți cu dureri severe desâni, umflături și disconfort când urmează să-ți vină menstruația. Potrivit lui Jerilynn Prior, un cercetător și profesor de endocrinologie de la Universitatea din British Columbia, sensibilitatea sânilor după menstruație, manifestată în părțile laterale ale sânului și axile, poate sugera faptul că ovulația a avut loc. În cazul în care îți simți sânii dureroși, este posibil să fie din cauza nivelului crescut de estrogen înainte de menstruație.
Durere de sâni? Ai grijă ce sutien porți!
Un studiu efectuat în 2013 arată că o treime dintre alergătorii de sex feminin experientează dureri de sâni. În timp ce jumătate dintre aceste femei pun durerile de sâni pe seama menstruației, aproape 7% au susținut că exercițiile fizice au făcut ca simptomele să se înrăutățească. Specialiștii spun că este indicat ca atunci când facem mișcare să purtăm un sutien special conceput pentru sport. Dacă durerea persistă, consultă medicul.
Află ce îți spun sânii despre sănătatea ta pe clickpentrufemei.ro.
Lucruri pe care nu ar trebui să le faci sânilor tăiUită de silicoane! 4 plante care măresc sânii
