Iată cum îți afectează starea de spirit luna plină din 18 august!

luna_plina_click.jpg

luna plina influenta sanatate organism stare de spirit
Super Luna va fi vizibilă începând cu ora 17.13
www.clickpentrufemei.ro

Fazele lunii te influenţează mai mult decât crezi şi cu atât mai mult cea în care luna este plină. Pe 18 august se produce fenomenul de lună plină în Vărsător. Iată cum poți să previi influenţele negative ale acestui fenomen.

Te face anxioasă

Nu ştii de unde vin stările de nelinişte? Este posibil să fie de la luna plină. Fără să-ţi dai seama, simţi nevoia să mănânci sau să bei ceva dulce. Asta te poate ajuta pentru o perioadă scurtă, dar cel mai bine ar fi să recurgi la:
 
- proteine combinate cu legume sau fructe, cum ar fi piept de pui cu roşii şi măsline.
 
- băuturi care nu conţin cofeină

 
Intensifică insomnia

Ei bine, da, luna plină chiar te poate împiedica să adormi. Şi dacă până la lună plină insomnia îţi făcea probleme, află să în această fază a lunii simptomele îţi sunt exacerbate. Ceea ce poţi face este să iei măsuri înainte:
 
- Cu aproximativ o săptămână înainte de lună plină, începe să reduci cantitatea de cofeină pe care o consumi. Ar fi bine să renunţi cu totul la cafeaua de dimineaţă şi s-o înlocuieşti cu apă sau cu lapte. Laptele conţine şi o substanţă numită triptofan, care te ajută să dormi mai bine.

Află pe clickpentrufemei.ro cum îți afectează starea de spirit luna plină din 18 august!

 

Farmece de Lună Plină ca să-ți găsești jumătatea
Luna plină albastră - cum te afectează în funcţie de zodie

 

Loading...

Citește și

ClickPoftaBuna.ro 0
1
ClickPoftaBuna.ro : 0
ClickPoftaBuna.ro 1