Cum se menţine suplă Ilinca Vandici. Dieta ei o ajută să aibă aceeaşi greutate de trei ani
O siluetă subţire se ţine cu sacrificii, iar Ilinca Vandici a simţit pe pielea ei faptul că a fost nevoită să renunţe la anumite alimente. Când îi este totuşi poftă, vedeta face mici expepţii şi gustă din prăjiturile care îi fac cu ochiul sau îşi permite "luxul" de a mânca o felie de pâine cu salată de vinete.
Ilinca Vandici este foarte strictă atunci când vine vorba de alimentaţie. Vedeta care are un tonus demn de invidiat selectează riguros alimentele care ajung la ea în farfurie. Mănâncă iaurturi degresate şi omletă din albuş de ou la micul dejun, dar şi multe legume crude. Masa de prânz este alcăturită din salate, carne, peşte sau legume la grătar. Cina este şi mai uşoară pentru deveta Kanal D. O salată sau nişte fructe îi ţin "companie" prezentatoarei "Bravo, ai stil".
"Eu mănânc morcovi atunci când stau la televizor şi văd un film sau o emisiune preferată. Dacă mi-e poftă de ceva, nu mă abţin, mănânc, dar puţin. Una-dpuă linguriţe de prăjitură, îngheţată… sau din ce mi-e poftă. Dar doar gust, atât. De vreo trei ani am 54 de kilograme şi mă menţin. M-am apucat de acest stil de viaţă acum cinci ani pentru că mă îngrăşasem la un moment dat şi începusem să fac aripioare. Am renunţat la pâine, la dulciuri şi paste făinoase. Mănânc o dată la două săptămâni, spre exemplu, o felie de pâine cu vinete… pentru că-mi plac foarte mult. De abia acum, după cinci ani, pot spune că sunt mulţumită şi că rezultatele se văd”, a declarat Ilinca Vandici pentru Kfetele.ro.
