Vitamina care te ajută să slăbești. Dacă nu ai suficientă în corp, eforturile sunt zadarnice
Ai încercate nenumărate diete și pare că niciuna nu funcționează? S-ar putea să îți lipsească vitamina D din organism, aceasta fiind implicată în toate funcțiile corpului.
Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinologyand Metabolism a arătat o legătură strânsă între carența vitaminei D și surplusul de grăsime.
Experții au suspus unor analize un grup de voluntari obezi, fete și băieți, în speranța de a găsi o cauză concretă pentru surplusul de greutate. Analizele de laborator au arătat că 72% dintre aceștia aveau un nivel scăzut de vitamina D în organism, în rândul fetelor, în timp dintre băieți, 91% aveau carențe de vitamina D, potrivit tabu.ro.
Cum îți dai seama că ai lipsă de vitamina D
De cele mai multe ori, deficiența de vitamina D rămâne mult subdiagnosticată în societatea modernă și foarte mulți oameni suferă din cauza bolilor generate de aceasta.
Află pe Clickpentrufemei.ro cum îți dai seama dacă suferi de această problemă!
Nu mai arunca sâmburii măslinelor! Sunt o adevărată minune pentru organism
Ce se întâmplă dacă pui coajă de lămâie pe călcâie? Vei face și tu asta
