Știți că mersul energic ne protejează de cancer?

Știți că mersul energic ne protejează de cancer?

Ultima actualizare:

    mersul energic este un mijloc de protecție anti-cancerSursa: foto: cuget liber.ro
mersul energic este un mijloc de protecție anti-cancerSursa: foto: cuget liber.ro

Un studiu realizat la World Cancer Research Fund din Londra a uimit și depășit așteptările cercetătorilor foarte optimiști. Circa 10.000 de cazuri de cancer la sân și la rect au fost stopate, deoarece persoanele amenințate de boală s-au plimbat de mininum două ori pe zi. Mișcarea de 45 de minute pe zi sporește bătăile inimii.

Distanța respectivă poate fi  parcursă într-o singură etapă  și declanșează un uriaș potențial de protecție anti-cancer.  Cele mai bune remedii în acest sens sunt : datul cu sania, mersul energic, grădinăritul,  bicicleta, dansul sau înotul.  Realizatorii studiului susțin că pentru protecția anti-cancer ”nu e nevoie de o sală de fitnes. Este suficient să mergi pe jos la cumpărături sau să---ți uiți într-o zi mașina în fața casei!”



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2589911453 jpg
autism jpg
shutterstock 1896615571 jpg
apa cu ghimbir jpg
shutterstock 2572847925 jpg
shutterstock 2046645827 jpg
shutterstock 2675624421 jpg
Bebelus, sarcina  jpg
image
image