scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Poftă de dulce? Iată ce îți transmite organismul

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Mai mult de jumătate din populație este afectată de deficitul de magneziu. Deși există câteva semne care ne indică clar un nivel scăzut al acestuia din organism, puțini dintre noi sunt conștenți de acest lucru.

Calciul şi magneziul menţin echilibrul organismului uman, iar carenţa lor poate cauza boli grave deoarece multe procese depind de el. Iată care sunt indiciile care ar trebui să te pună pe gânduri. 

Ce înseamnă pofta de dulce

Dureri de cap severe

Deficitul de magneziu poate provoca migrene şi dureri de cap frecvente. Cu o lipsă a acestui mineral, vasele de sânge din creier se îngustează rapid şi se extind, ceea ce este cauza unei migrene. O cantitate suficientă de magneziu în organism reduce riscul de modificare a veselor de sânge şi elimină durerile de cap.

Pofta de dulce

Dorinţa arzătoare de a consuma ceva dulce arată că există o lipsă de anumite minerale în organism, în special magneziu. Pierderea de magneziu la femei este adesea corelată cu menstruaţia, iar la sportivi cu un antrenament intens. 

Tu știi ce mănânci? Drogul ascuns din mâncare ce îți poate distruge creierul

Desertul de post din supermarket care poate creşte riscul de infarct

Ghid de cumpărături

zodii, foto shutterstock jpg
Zodia care renaște din propria cenușă pe 10 mai. Acest nativ o să plângă de fericire, visele lui vor prinde viață Horoscop
zodii png
Noroc și belșug pentru patru zodii. Finalul lunii mai va fi memorabil pentru ele Horoscop
image
SURSE Culisele consultărilor de la Palatul Cotroceni. Ce i-a propus Nicușor Dan lui Kelemen Hunor adevarul.ro
image
Lideri religioși avertizați să „se pregătească” pentru dezvăluiri despre OZN-uri care ar putea schimba interpretarea Bibliei adevarul.ro

Parteneri

image
Ce promisiune i-a făcut Cristi Chivu tatălui său, înainte ca acesta să se stingă. Povestea nespusă a antrenorului lui Inter: ”Vine, depune o floare, apoi pleacă” www.fanatik.ro
image
Motivul pentru care elevul de la liceul de arte din Constanţa s-a sinucis. Tatăl ar fi fost agresiv cu el observatornews.ro
image
Ipostaza în care s-a filmat o tânără britanică i-a înfuriat pe toți australienii: „Nu am vrut. Îmi pare tare rău” www.antena3.ro
image
Grindeanu acuză „corul digital de bocitoare” al lui Bolojan și spune că economia dă semne de revenire www.gandul.ro
image
Gestul care a dat-o de gol pe Andreea Ibacka! Se întâmplă după zvonurile legate de divorț www.wowbiz.ro
image
O companie aeriană își oprește brusc activitatea. Mii de zboruri anulate și haos printre pasageri www.kanald.ro
image
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin www.stirilekanald.ro
image
Cel mai crunt destin al unui câştigător al Cupei Campionilor cu Steaua! S-a sinucis, după un şir întreg de drame as.ro
image
Averea pe care Kelemen Hunor o are. Şeful UDMR, în atenţia lui Nicușor Dan în negocierile de la Cotroceni playtech.ro
image
Motivul pentru care un tânăr din Bacău a fost legat cu sfoară de un indicator rutier și bătut în plină stradă: „Ar fi amenințat! www.fanatik.ro
image
400 lei în minus la pensie, în fiecare lună, pentru toți pensionarii România, începând cu 1 ianuarie 2027 www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Cristian Tudor Popescu a făcut topul președinților României de după 1989. Pe ce loc l-a pus pe Nicușor Dan: „Criteriul a fost răul cel mai mic” www.unica.ro
image
„Grande” Cristi Chivu intră în istorie la Inter Milano! Primul antrenor român care câștigă titlul într-unul dintre cele cinci mari campionate ale Europei www.playsport.ro
image
EXCLUSIV | ”Planul Bolojan” agită scena politică: liderii USR se tem că le-ar putea lua partidul după ce va fi debarcat de PNL www.stiripesurse.ro
image
„Europa ar trebui să învețe lecții de la România” - Analiza Financial Times despre căderea Guvernului Bolojan www.stiripesurse.ro
image
Regele Charles, afectat de cancer, refuză să renunțe deocamdată la tron ​​în favoarea Prințului William: ”Viitorul monarh trebuie să-și cunoască locul” okmagazine.ro
image
Starul dependent de sex avea relații intime cu câte trei femei pe zi și nu i se părea destul. Le-a ”bifat” pe Helena Christensen și Catherine Zeta-Jones okmagazine.ro
image
#Preistorie
Arheologii dezvăluie secretele unei insule preistorice create de oameni historia.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
Viața și moartea la frontiera fostului Imperiu Roman, după căderea Romei historia.ro
Robinson Crusoe Island bayside view of the town of San Juan Bautista jpg
Un milionar caută o comoară de 40 de miliarde de dolari pe o insulă celebră. Cât a cheltuit deja pentru expediții Fapt divers
voda shtiu png
De unde provine expresia „treci ca Vodă prin lobodă”? Ce origine are și cine a spus-o prima dată Fapt divers
rosii freepik1 jpeg
De ce au fost considerate roșiile otrăvitoare timp de 200 de ani? Motivul șocant pentru care nobilii mureau după ce le consumau Fapt divers
cimitir, foto shutterstock jpg
Români acuzați că au jefuit morminte în Franța! Ce au furat din 15 cimitire i-a șocat pe anchetatori Internațional
Pensionari discută cu reprezentanții presei și oficialii Caselor de Pensii de care aparțin privind recalcularea pensiei, în București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
Când intră pensiile în mai 2026. Unii pensionari vor beneficia de bani în plus Național
sotia evadatului jpg
Soţia evadatului ucis de mascaţi rupe tăcerea. Detalii neştiute despre operaţiunea din Dolj: „Nu e adevărat. M-a iubit” Național
tramvai deraiat facebook jpg
Panicǎ pe Valea Cascadelor! Un tramvai a sărit de pe șine și a lovit un stâlp. Mai mulți călători au ajuns la spital Național
cantec png
VideoCum sună cel mai vechi cântec din istoria omenirii. Deși a fost compus acum aproape 3500 de ani, poate fi ascultat și azi Fapt divers
image
Soția lui Sorin Grindeanu a dezvăluit ce relație are cu adevărat cu liderul PSD. Iată ce afaceri învârte Mihaela Grindeanu și ce salariu neașteptat câștigă actualitate.net
image
Roxana Ilie, „protejata” lui Sorin Grindeanu, bătută în piață, după ce a încercat să fure. Trecutul zgomotos al fotomodelului care lucrează pe bani grei la ANRE actualitate.net