scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

De ce este bine să mănânci brânză de vaci

Ultima actualizare:
Brânza de vaci conține folați, o vitamină din complexul B.clickpentrufemei.ro
Brânza de vaci conține folați, o vitamină din complexul B.clickpentrufemei.ro

Brânza de vaci este un produs lactat foarte sănătos, bogat în substanțe nutritive precum vitamina A, fier, calciu, mangan, potasiu, sodiu, fosfor, seleniu, zinc și proteine, printre altele. Cel mai important este conținutul ridicat de proteine din brânza de vaci, pentru că are efecte pozitive asupra sănătății, și anume:

Previne cancerul de sân

Este cunoscut faptul că brânza de vaci reduce riscul de apariţie a cancerului de sân. Ştii de ce? Pentru că brânza de vazi este sursă importantă de calciu şi vitamina D, două substanţe nutritive despre care se spune că scad riscul de cancer mamar, care apare mai ales la femeile aflate la premenopauză.

Întăreşte oasele

Brânza de vaci conţine calciu – oferă 8% din doza zilnică recomandată. Calciul este necesar pentru menţinerea sistemului sănătos - oase şi dinţi - îmbunătăţind funcţiile sistemului nervos şi ale muşchilor inimi.

Descoperă alte motive pentru care brânza de vaci este bună pentru sănătate pe clickpentrufemei.ro. 

Cele mai sănătoase brânzeturi pentru tine

Tot ce trebuie să ştii despre brânzeturi

Ghid de cumpărături

image png
Codruța Filip dezvăluie ce s-a întâmplat după ce s-a întors de la „Desafio: Aventura”: „Deci… infidelitate. Din partea ta?” PrimeTime
image png
Ruxandra, fiica Ioanei Ginghină, va pleca de acasă. Motivul pentru care s-a luat această decizie Vedete românești
image
Concediată după 20 de ani de muncă. O casieră „uita” să scaneze unele produse adevarul.ro
image
Milioane de pasageri vor fi afectați. Ryanair anulează rute importante în Europa. Care este situația în România adevarul.ro

Parteneri

image
Cornel Dinu, informat în fiecare zi direct de la Spitalul Universitar despre starea lui Mircea Lucescu: „Asta l-a doborât!” www.fanatik.ro
image
Drama din spatele unei sinucideri. Andreea, asistenta din Târgu Jiu, ar fi fost violată în urmă cu 4 luni observatornews.ro
image
Fulgy, fiul Clejanilor, a amenințat live că aruncă blocul în aer: Mascații au intrat peste el, a fost internat la Obregia www.antena3.ro
image
Scandal la Timișoara. Artistul care a creat statuia pe care Fritz a montat „ouăle cu picioare” de peste 500 de euro bucata somează Primăria să le îndepărteze www.gandul.ro
image
“A adunat toţi nepalezii” Milionarul român de doar 29 de ani a răbufnit după ce a primit un mesaj revoltător! as.ro
image
Cozi ca pe vremea lui Ceaușescu în benzinării după ieftinirea carburanților. Cât au economisit șoferii la un plin playtech.ro
image
Detalii juridice în cazul lui Kader Keita de la Rapid. Cum se stabilește vinovăția după ce victima a murit: „Aici se face diferența” www.fanatik.ro
image
Gabi Tamaș L-A BĂTUT pe Aris Eram la Survivor! Șoc TOTAL: a fost dat afară INSTANT www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Cine e femeia care ar fi recunoscut că l-a ucis pe medicul din București și ce le-a povestit anchetatorilor. Noi detalii scandaloase ies la lumină în cazul crimei care a zguduit Capitala www.unica.ro
image
Ce pensie îți dă statul dacă ai muncit ani întregi pe salariul minim playtech.ro
image
Dragoș Damian: Vine o criză foarte nasoală! www.stiripesurse.ro
image
Brigitte Macron, despre despărțirea dificilă care se prefigurează: "O să fie o suferință sfâșietoare” www.stiripesurse.ro
image
Ben Affleck, din nou alături de Jennifer Garner, a petrecut weekendul de Paște cu prima soție. Se va înfuria J Lo? okmagazine.ro
image
Meghan, acuzată că-și terorizează fiica, pe adorabila Lilibet! Actualizarea de familie a degenerat okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Giulgiul din Torino conține ADN provenit de la mai multe persoane historia.ro
image
#Preistorie
Descoperirea care adâncește „misterul originii reale a sifilisului” historia.ro
atac istanbul jpg
VideoÎmpușcături la consulatul Israelului din Istanbul: trei morți, doi polițiști răniți Internațional
concedieri png
Concedieri masive în România în 2026. Companiile care anunță disponibilizări masive Național
invidie jpg
Invidia, boală grea pentru cei care o poartă. Preotul Danu Florin ne spune cum ne protejăm de „ochii răi” Fapt divers
michelle pitzel pool 410772 jpg
Incident grav într-un hotel din Italia. Copil aspirat de duza căzii cu hidromasaj în fața părinților Internațional
mall vitan inaugurare 1999 jpg
Ce program au mall-urile din Capitală în perioada Sărbătorilor Pascale Național
rugaciune jpg
Cele 3 rugăciuni pe care e bine să le rostești în Săptămâna Patimilor. Ai parte de protecție și sănătate Fapt divers
alexas fotos easter 1237603 jpg
Prețuri de Paște 2026. Cât plătesc românii pentru miel, cozonac, pască și ouă în Piața Obor Național
Donald Trump FOTO Profimedia
„Un ticălos incontrolabil”. Apeluri pentru demiterea lui Trump prin Amendament 25, după amenințările asupra Iranului Internațional
image
Religia la care s-a convertit Mihai Gâdea. Mama lui nu va avea slujbă la ortodocși actualitate.net
image
Viktor Orbán, înlăturat de la putere după 16 ani în care a condus în Ungaria? Se află în cel mai dificil moment politic actualitate.net