Ceaiuri pentru bunăstarea organismului. Ce trebuie să bei pentru relaxare sau pasiune!

Click desktop articole 300x250 p1

Citeste tot despre: 

Click desktop articole 300x250 p2

Te simți lipsit de energie și chef? Adormi greu în fiecare seară? Sau pur și simplu ai un sistem imunitar la pământ? Atunci înseamnă că organismul tău duce lipsă de elemente pe care le regăsești în ceaiuri. Tot ce trebuie să faci e să începi să consumi ceaiuri pentru bunăstarea organismului!

Îți prezentăm o listă de ceaiuri pe care trebuie să le consumi în mod regulat. Efectul lor se va veda abia după câteva zile cum ceaiurile nu conțin chimicale! Opteaza pentru cele din fructe, frunze sau semințe deshidratate, nu cele la plic.

Ceaiul este o băutura miraculoasă. Conține vitamine, antioxidanți, polifenoli și minerale. Nu e de mirare că englezii o preferă în locul cafelei! Unele ceaiuri alungă greața, altele îți dau energie și unele îți întăresc sistemul imunitar.

Ceaiuri pentru bunăstarea organismului

Ceai pentru calm și relaxare

Recomandare: mușetel și lemongrass. Primul relaxează întregul corp. Mușețelul relaxează musculatura și are efect de sedativ usor. Ceaiul din lemongrass este recomandat pentru anxietate, stres sau insomnii. Este folosit de secole în medicina tradițională în locul unui sedativ ușor. Bune pentru relaxare sunt și infuziile care conțin frunze de lămâi verbena. E recomandat pentru stres, nervozitate sau insomnie.

Ceai pentru energie

Recomandări: ceai verde sau ceai negru. Ambele au cofeină în cantități mai mici decât o cană de cafea.

Află continuarea pe clickpentrufemei.ro!

Consumă câte 4 lingurițe de ulei de măsline pe zi, timp de 6 săptămâni, iar efectele te vor surprinde

Rețetă sarmale de post. Ușor de preparat, extrem de delicioase!

Click desktop articole 580x400 p1

Loading...

Click desktop articole 300x250 p3

 
 

Citește și

Click desktop articole 580x400 p2

Adevarul

Click desktop articole 300x250 p4

ClickPoftaBuna.ro 0
1
ClickPoftaBuna.ro : 0
ClickPoftaBuna.ro 1

Click desktop articole 300x250 p5