Baia perfectă durează 27 de minute şi 12 secunde
Odată scufundat în cada cu apă fierbinte, sub munţi de spumă parfumată, cine s-ar mai da dus? Totuşi e bine de ştiut că băile lungi şi dese sunt o pacoste pentru organism. Iată ce trebuie să faci ca să ai parte de o îmbăiere perfect relaxantă, tonifiantă şi sănătoasă.
Temperatura apei trebuie să fie de 39 de grade Celsius. Apa trebuie să-ţi ajungă la bărbie atunci când te scufunzi în cadă şi stai în capul oaselor, iar pentru asta ai nevoie de aproximativ 60-70 de litri în funcţie de volumul din copaie.
Durata de îmbăiere ar trebui să fie de 27 de minute şi 12 secunde, nici o clipă mai mult. Este nevoie de muzică ambientală de relaxare şi pentru asta, specialiştii recomandă albumele cântăreţei Adele.
Spuma trebuie să fie de minimum 10 centimetri şi pentru asta sunt necesari 10 mililitri de lichid spumant. Se recomandă parfumurile naturale de iasomie, mentă sau citrice.
Conform unui studiu statistic realizat în Marea Britanie, peste 45% din englezi vorbesc la telefonul mobil, stau pe Internet, se uită la filme sau se joacă pe tablete sau pe smartphone-uri în loc să se relaxeze. 30% îşi sună colegii de muncă în timp ce se săpunesc pe corp şi 52% îşi iau cu ei în cadă un pahar cu alcool.
De cele mai multe ori, baia durează o oră şi are efecte bizare asupra organismului: senzaţie de moleşeală, exfoliere excesivă a pielii, scăderea imunităţii şi neutralizarea secreţiilor subcutanate care adaptează epiderma la temperaturile sezoniere.
