10 lucruri pe care nu le ştiai despre zahăr
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

10 lucruri pe care nu le ştiai despre zahăr

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
simeon stalpnicul png

Zahărul este un ingredient omniprezent în alimentaţia noastră. Chiar şi cei care nu sunt adepţii dulciurilor îl consumă, fără să conştientizeze foarte clar acest lucru. Prin urmare, e bine să ştii ce rol şi ce efecte are asupra sănătăţii tale, unde se găseşte în cantitate mare şi cu ce îl poţi înlocui.

Cât zahăr conţine mâncarea ta

O ciocolată Milka (100 g) –12 linguriţe de zahăr

Bomboane Raffaello (150 g) – 8,32 linguriţe

Ciocolata Snickers (52,7 g) – 6,75 linguriţe

O doză de Coca Cola – 8,25 linguriţe

Un pahar de lapte – 3 linguriţe

O cupă de îngheţată – 3 linguriţe

O gogoaşă – 3,5 linguriţe

100 g de mere – 2,6 linguriţe

100 g banane – 3 linguriţe

Poza main jpg
Rețeaua de săli de fitness SWEAT devine Level Up și se extinde cu o nouă locație în București. Urmează o serie de alte 4 săli până la finele acestui an adevarul.ro

Ghid de cumpărături

Deea Maxer este imbatabilă!
Deea Cataramă spune adevărul. Artista a știut din timpul celei de-a doua sarcini că va divorța de Dinu Maxer PrimeTime
fetita scotia ancheta marea britanie png
Fetiță de nouă ani, găsită moartă în timpul unei ieșiri cu cortul. Tatăl ei, acuzat de crimă Internațional
image
Diana Șoșoacă se vede „șefă de pușcărie” într-un clip realizat cu AI. Nicușor Dan, Bolojan, Grindeanu și Simion, transformați în deținuți adevarul.ro
image
Desertul tradițional din Grecia cu foi crocante și cremă fină de lapte. Cum se prepară și de ce este iubit de turiști adevarul.ro

Parteneri

image
Cornel Dinu, lăsat lunar fără 3.500 de lei din pensie din cauza finului său, Cornel Țălnar. Culise neștiute ale scandalului dintre marile glorii ale lui Dinamo www.fanatik.ro
image
ANIMAŢIE. Filmul tragediei de pe Clisura Dunării: Două greşeli care l-au costat viaţa pe Ionuţ observatornews.ro
image
Epava unei nave a ieșit la suprafață în Croația, iar "pietrele foametei", vechi de secole, au reapărut în Rin, în Germania www.antena3.ro
image
Peste 20.000 de români au participat la sondajul Gândul „Ești de acord cu o coaliție PSD-AUR pentru a forma un nou Guvern și a încheia criza politică?”. Rezultatul a fost surprinzător www.gandul.ro
image
„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă www.wowbiz.ro
image
Un bărbat dat dispărut din aprilie a fost găsit ÎNGROPAT în curtea... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat www.stirilekanald.ro
image
Are nouă copii cu patru femei, dar e măcinat de un mare regret. Marea dragoste l-a „distrus” as.ro
image
De ce România nu poate fi apărată doar cu baze militare. Cele trei autostrăzi care au devenit esențiale pentru NATO playtech.ro
image
Catastrofă pe stadion! Un fotbalist a murit după ce a fost lovit de fulger. Video www.fanatik.ro
image
'Din păcate, s-a gravat'. Dan Alexa, dezvăluiri triste despre starea de sănătate a Alinei Pușcău. Ce discuție au avut cu două zile în urmă www.cancan.ro
image
Ce poveste! A înșelat-o ani de zile cu Vica Blochina, care i-a dăruit și un copil, dar ce-a putut să spună acum Victor Pițurcă despre soția lui, Maria, i-a lăsat înmărmuriți pe toți. Preferă să nu vorbească despre viața lui privată, dar acum a dezvăluit, în fața tuturor, fără rezerve, care este, de fapt, situația din familia lui. Nimeni, dar nimeni nu-și imagina că va rosti asemenea cuvinte: ”Soția mea...” www.viva.ro
image
Ultima oră / Toți românii trebuie să știe! Decizie majoră în supermarketurile din toată țara! Ce urmează să se întâmple în magazine în urma apelului făcut de Ilie Bolojan www.unica.ro
image
IT-iștii, cândva răsfățații sorții, acum îngroașă rândurile șomerilor. În România, peste 2.500 de posturi tăiate, însă fenomenul... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
De ce este Prințul Louis ”comoara de la Palat”, ”arma secretă a viitorului rege”. Mezinul regal are un dar unic, care va ajuta enorm monarhia britanică okmagazine.ro
image
Masca de față minune pe care o folosește Prințesa Kate. O aplică de două ori pe săptămână, iar tenul ei arată impecabil la 44 ani okmagazine.ro
image
#Grecia Antică
Cine a fost Homer, autorul Odiseei? historia.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
Un instrument în formă falică, din perioada romană, descoperit de arheologi în Anglia historia.ro
pepene fara samburi1 foto ionelia nuca jpeg
Efectele consumului zilnic de pepene asupra rinichilor. Ce spun specialiștii Sănătate!
3 alaptare shutterstock 528384532 jpg jpeg
Dr. Cătălin Cîrstoiu: "Alăptarea este unul dintre cele mai importante gesturi pentru sănătatea copilului și a mamei" Familie
Mic dejun jpg
Ce să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești. Idei de mic dejun recomandate de specialiști Sănătate!
shutterstock 2182314947 jpg
Ce culori ar trebui să aibă costumele de baie ale copiilor pentru siguranță sporită în apă? Sănătate!
litoral grecia jpg
Studiu surprinzător: oamenii care locuiesc lângă mare au un risc mai mare de boli cronice Sănătate!
trigliceride jpg
Care este nivelul normal al trigliceridelor. Ce riscuri există în cazul excesului Prevenție și tratament
mic dejun foto Shutterstock jpg
5 greșeli pe care le faci la micul dejun și care îți pot crește colesterolul. Ce recomandă nutriționiștii Sănătate!
lapte istock jpg
De ce este recomandat laptele după efort și în timpul infecțiilor. Explicațiile medicilor Sănătate!
image
Cât de bogată este Mirabela Grădinaru, partenera de viață a lui Nicușor Dan. Ce găsim în declarația de avere: terenuri în Ilfov și Vaslui, două case moștenite, două mașini, acțiuni Renault și un împrumut de peste 116.000 de lei acordat unei asociații actualitate.net
image
Lia Savonea a pus problema „excesului de dezbatere juridică”, la interviurile pentru Înalta Curte. O candidată admisă a propus limitarea prin lege a comentariilor presei și societății civile în privința deciziilor instanțelor actualitate.net