10 lucruri pe care nu le ştiai despre zahăr
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

10 lucruri pe care nu le ştiai despre zahăr

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
simeon stalpnicul png

Zahărul este un ingredient omniprezent în alimentaţia noastră. Chiar şi cei care nu sunt adepţii dulciurilor îl consumă, fără să conştientizeze foarte clar acest lucru. Prin urmare, e bine să ştii ce rol şi ce efecte are asupra sănătăţii tale, unde se găseşte în cantitate mare şi cu ce îl poţi înlocui.

Cât zahăr conţine mâncarea ta

O ciocolată Milka (100 g) –12 linguriţe de zahăr

Bomboane Raffaello (150 g) – 8,32 linguriţe

Ciocolata Snickers (52,7 g) – 6,75 linguriţe

O doză de Coca Cola – 8,25 linguriţe

Un pahar de lapte – 3 linguriţe

O cupă de îngheţată – 3 linguriţe

O gogoaşă – 3,5 linguriţe

100 g de mere – 2,6 linguriţe

100 g banane – 3 linguriţe

24 SEPTEMBRIE dr Maria Roman Bolile rare (genetica) jpg
Adevărul din spatele bolilor rare: „Anii fără diagnostic nu sunt ani de pauză, sunt ani în care boala progresează” adevarul.ro

Ghid de cumpărături

elena udrea si fiica ei, eva jpg
Cât de fericită e Elena Udrea că s-a mutat la țară. Imagini cu fiica ei, Eva. „Nu m-aș muta înapoi la oraș!” Vedete românești
nikita jpg
Nikita, de urgență la spital după ce a leșinat pe stradă, în Spania. Diagnosticul dur dat de medici Vedete românești
image
Două capitale europene trecute cu vederea de turiști. Ce oferă Ljubljana și Zagreb adevarul.ro
image
Cele mai vechi și autentice mâncăruri ciobănești din România. Ce sunt rotogoalele de oaie sau „diresala”. „Ce miresme izbucnesc! Ce nectar și dezmierdare” adevarul.ro

Parteneri

image
Sabrina Voinea, Adelina Ionescu și Maria Ceplinschi: cele trei gimnaste române în finalele Cupei Mondiale Challenge de la Paris www.fanatik.ro
image
Zona din România unde mai bine de o treime din populație trăieşte din ajutor de la stat   observatornews.ro
image
WSJ: Ambasadoarea SUA în Grecia ar fi spus că americanii ar fi fost implicaţi în demiterea lui Bolojan: „Putem face asta oricărei ţări” www.antena3.ro
image
Grindeanu reacționează în scandalul presupuselor declarații ale ambasadoarei SUA în Grecia și condamnă manipularea din spațiul public în privința unei legături între PSD, ambasadoare și dărâmarea Guvernului Bolojan www.gandul.ro
image
Iancu Sterp, dezvăluiri despre accidentul în care era să își piardă viața alături de frații săi: „Era să murim atunci” www.wowbiz.ro
image
Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Cum a încercat femeia înşelată de soţul milionar cu cea mai bună prietenă a ei să se răzbune pe acesta! Tot el a câştigat as.ro
image
Umiditatea ideală în casă când începe frigul. La ce valoare apare riscul de mucegai și cât consumă un dezumidificator playtech.ro
image
„Unul ca el nu există!” Cosmin Contra îl contrazice pe Gică Hagi: Stanciu și Dragomir sunt de neînlocuit www.fanatik.ro
image
Ema Uta, agresată de iubit! Make-up artistul a cerut ordin de protecție împotriva lui Andrei Barbu www.cancan.ro
image
La asta nu se aștepta absolut nimeni! Ce-a putut să răspundă Ilie Bolojan când a fost întrebat ceva despre partenera lui de viață, Ioana Fâșie. Și jurnaliștii au rămas fără replică www.viva.ro
image
Ce s-a aflat acum despre Daniela Moraru, iubita lui Cheloo. Detalii neștiute despre femeia care i-a cucerit inima artistului și imagini nemaivăzute din viața lor de familie www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Diva cu ochi frumoși care au plâns prea mult. Fostul soț s-a sinucis, și-a pierdut fiul la 42 de ani și a murit la 43 okmagazine.ro
image
Kate Middleton, în sfârșit într-o rochie nouă! Prințesa a purtat o piesă într-o nuanță de prună, care i-a venit ca turnată okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Ultimul secret al Ginghis Han: de ce nu poate fi găsit mormântul cuceritorului stepelor? historia.ro
image
#Grecia Antică
De ce Alexandru cel Mare nu a invadat Roma? historia.ro
plimbare vecteezy jpg
Exercițiul simplu care îți îmbunătățește starea de spirit în doar 10 minute. Ce au descoperit cercetătorii Sănătate!
citire etichete jpg
Ingredientul de pe etichetele alimentelor la care oncologii sunt atenți. Poate crește riscul de cancer Sănătate!
Dentist - cabinet stomatologic FOTO Shutterstock
Un simptom banal poate ascunde cancerul. Ce văd stomatologii înaintea altor medici Sănătate!
parmezan istock jpg
Mihaela Bilic explică secretul parmezanului. Cum trebuie mâncat. „Nu e un aliment” Sănătate!
dus pexels jpg
Ce se întâmplă dacă stai prea mult în duș. Riscurile la care te supui Sănătate!
pexels yok lesmono 1585914457 37284767 jpg
Alimentul care are de 3 ori mai multe proteine decât un ou. Cum îl poți include în meniul tău Sănătate!
Gripă- răceală - femeie bolnavă FOTO Shutterstock
Cât de periculos este mersul desculț pe gresia rece. Răspunsul surprinzător al cercetătorilor Sănătate!
adolescent jpg
Ce ar trebui să ştim despre emoţiile adolescenţilor Specialiști
image
Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net
image
Adrian Veștea și George Scripcaru, la inaugurarea unei clinici private de 5,8 milioane de euro. La câțiva kilometri, pavilioanele Spitalului Județean Brașov așteaptă investiții majore actualitate.net