Iată la ce să te uiţi când cumperi apă minerală!
Ultima actualizare:
Nu sunt recomandate apele care conţin mult calciu şi sodium
Pe rafturile magazinelor găsim nenumărate sortimente de apă minerală carbogazoasă sau plată.
Nu toate sunt bune pentru sănătate. ”Trebuie citită cu atenţie eticheta alimentară. Ne vom uita la încărcătura de săruri. O apă bună plată trebuie să conţină sub 500mg/l de reziduu sec”, a declarat Lygia Alexandrescu, preşedintele Societăţii Române de Educaţie Nutriţională, citată de wall-street.ro.
În cazul în care este depăşită valoarea, creşte riscul ca acest compus chimic să se depună şi să facem pietre la fiere sau rinichi. Totodată, medicul nu recomandă apele minerale cu o cantitate ridicată de calciu (peste 100mg/l), dar nici de sodium.
