Cum slăbeşte Ioana Ginghină cu cireşe
Vara e sezonul cireşelor, iar aceste fructe bogate în vitamine şi minerale, nu doar că ne dau energie, ci datorită conţinutului scăzut de calorii, ne ajută să şi dăm jos ceea ce am pus în timpul sezonului rece. Ioana Ginghină (38 de ani) are grijă de silueta ei şi la început de iunie se pregăteşte pentru plajă cu o cură de cireşe.
Actriţa povesteşte că dieta ei doar cu aceste fructe vine la pachet cu o piele frumoasă şi catifelată, digestie uşoară şi lipsa celulitei. Ioana Ginghină este o mare consumatoare de cireşe şi ne-a povestit cum ţine ea această dietă, care în cazul ei face minuni. "Eu voi ţine această cură cinci zile, iar dacă reuşesc încerc să rezist chiar şapte. O să mănânc exclusiv cireşe. Este vorba despre cel mult două kilograme pe zi, împărţite în tranşe la fiecare masă. Eu slăbesc cam jumătate de kilogram pe zi", ne-a spus actriţa.
Bruneta consumă pe lângă fructe multe lichide, însă are grijă să facă pauză între masa cu cireşe şi apă, ca să nu aibe probleme cu digestia. Actriţa nu aruncă nici codiţele de la fructe. Ea prepară din acestea un ceai, care este un adevărat medicament pentru rinichi, dar ajută şi în tratatrea celulitei.
