Sucurile din fructe şi legume ard caloriile în exces. Află care sunt cele mai bune!
Te afli într-o luptă continuă cu kilogramele în plus, iar cântarul se încăpățănează să-ți arate o cifră pe care nu o dorești? Iată ce sucuri cu legume te ajută să slăbești!
Roșii și castravete
Este unul dintre sucurile care ard cele mai multe calorii și aduc dietei tale un aport considerabil de fibre. Pune 4 roșii de mărime medie, descojite și 1 castravete în blender, presară piper și sare după gust și mixează. Dacă vrei, poți adăuga și un strop de miere. Bea acest suc drept gustare între mese.
Năsturel și morcov
Năsturelul este o plantă bogată în antioxidanți, dar și în fibre. Îți oferă o senzație de sațietate și îmbunătățește digestia. Curăță 3 morcovi, taie-i bucăți și pune-i într-un blender. Adaugă 2 mâini de năsturel spălat. Când este gata se presară pe deasupra puțin coriandru. Bei câte un pahar dimineața.
Află pe clickpentrufemei.ro ce alte sucuri din fructe şi legume sunt bune pentru slăbit.
