Plante care îţi alină durerile de spate
Mişcările bruşte, statul prelungit pe scaun, iată doi factori care te fac să ai din nou dureri de spate. Natura îţi oferă câteva soluţii care-ţi alină durerea cât ai clipi.
Durerea de spate care te chinuie şi care se acutizează din cauza frigului şi a umidităţii poate avea diverse cauze. Una dintre ele este osteoporoza, cauzată de demineralizarea oaselor, şi atunci simţi durerea între omoplaţi.
Dacă-ţi petreci 8 ore aşezată în faţa calculatorului şi stai aplecată, atunci durerea se instalează în zona dintre umeri şi radiază în spate. Artroza şi sciatica sunt cele mai frecvente boli care-ţi dau dureri de spate în zona lombară.
Arnica are efect antiinflamator
Uleiurile esenţiale şi flavonoidele din arnica neutralizează fosfolipaza, o enzimă care declanşează inflamaţia ţesutului osos. Unguentul sau tinctura de arnica favorizează consolidarea ligamentelor şi a oaselor şi activează circulaţia sanguină la locul dureros.
