Merișoarele, indicate în tratarea infecțiilor urinare
Bogate în antocianine, merișoarele reprezintă adevărate tratamente naturale împotriva infecțiilor urinare.
Antocianinele conținute de aceste fructe acționează ca o barieră în fața bacteriilor responsabile de apariția infecțiilor urinare, ca de exemplu bacteria E.coli. Merișoarele ajută și la prevenirea formării pietrelor la rinichi, cât și în tratarea nefritelor și a pielonefritelor (boli inflamatorii ale rinichilor).
Persoanele care se confruntă cu probleme ale tractului urinar pot consuma ceai de merișoare, de trei ori pe zi, cel puțin 30 de zile. Pot fi consumate și fructe proaspete, câte 200-300 de grame pe zi. Bogate în antioxidanți, aceste fructe mici, de un roșu puternic, au efecte antiinflamatoare. Afinele roșii ajută la eliminarea bacteriei Helicobacter pylori, responsabilă în proporție de peste 40% pentru apariția ulcerului gastric. Bea un pahar cu suc proaspăt de merișoare dimineața, înainte de micul dejun.
