Înfometarea dăunează grav! Iată ce se întâmplă când refuzi să mănânci!
Ultima actualizare:
Să spui că mâncarea e esențială pentru supraviețuire e ca și cum ai spune că apa e udă. Toată lumea o știe, dar totuși, ce s-ar întâmpla cu organismul dacă am înceta să mâncăm?
Ultimul episod al AsapScience explică procesele prin care trece corpul din cauza înfometării. În principiu, e în regulă să stai flămând șase ore.
Totuși, după aceste șase ore, glicogenul, esențial pentru energie, începe să se consume. După cum știm, deseori foamea este corelată cu o nervozitate irațională, care poate genera într-o atitudine mai mult decât neprietenoasă.
Apoi, după un timp, corpul tău va intra în cetoză, ceea ce înseamnă că începe să stocheze grăsimi pentru energie. Asta e în regulă pentru corp, dar nu și pentrucreier.
