Dormi prea puţine ore pe noapte? Iată la ce boli grave eşti expus!

Ultima actualizare:

    Una dintre bolile grave care poate apărea din cauza lipsei somnului este hipertensiunea arterialăclickpentrufemei.ro
Una dintre bolile grave care poate apărea din cauza lipsei somnului este hipertensiunea arterialăclickpentrufemei.ro

Somnul suficient este unul dintre nevoile esențiale ale organismului, lipsa acestuia putând provoca oboseală, modificări ale dispoziției și lipsa de concentrare. Specialiștii avertizează că, pe termen lung, privarea de somn poate duce la o serie de afecțiuni foarte grave. Iată care sunt acestea!

Hipertensiune

Una dintre bolile grave care poate apărea din cauza lipsei somnului este hipertensiunea arterială. Studii recente arată că dacă nu dormi chiar și o noapte, vei avea tensiunea mare a doua zi.

Accidente vasculare cerebrale

Un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Alabama arată că adultii care muncesc foarte mult și care dorm mai puțin de 6 ore în fiecare noapte au un risc crescut de a suferi un accident vascular cerebral.

Află pe clickpentrufemei.ro la ce alte probleme de sănătate te expui dacă dormi prea puţine ore pe noapte.

image
image
image
image
image
image
criminalisti politia nu treceti jpg
buget facturi energie jpg
Baie sare wuhaus com jpg
Eliminarea palmierilor plantați de Primăria Sectorului 3 în Piața Unirii din București. FOTO Inquam Photos / Sabin Cîrstoveanu
Captură de ecran din 2024 03 28 la 19 59 14 png
Gorj 1 jpg
sofer jpg
regele carol i wiki Descopera jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net