Ce băuturi nu trebuie să-ți lipsească de Anul Nou
Mesele copioase de Revelion nu mai sunt o provocare pentru digestie dacă le alături băuturile potrivite, unele cu efect protector pentru ficat și stomac.
Când te gândești la băuturile de pe masa de Revelion, te gândești invariabil la acelea care conțin alcool, dar acestea sunt acide și pot provoca dureri stomacale, mai ales dacă treci de 3 pahare la o singură masă. De aceea, îți propunem alte tipuri de băuturi, care să nu-ți pună în pericol sănătatea: sucuri de fructe și de legume, plus ceaiuri care stimulează digestia.
Suc de fructe, în ultima dimineața a anului
Un pahar de suc de portocale, mandarine sau grepfrut reglează tranzitul intestinal și elimină toxinele acumulate, mai ales dacă-l bei în dimineața de Ajun, pe stomacul gol. Este și un bun laxativ natural. Îi reface în timp scurt pe cei care se confruntă cu mahmureala din ziua de 1 ianuarie.
Un pahar de suc de legume, după masă
Mezelurile și preparatele grele, tradiționale de Anul Nou sunt greu de digerat și cresc aciditatea stomacală. Reține ca, la finalul mesei, să bei un pahar de suc de legume, de preferat din morcovi, castraveți sau ridichi, ambele bune diuretice și recomandate pentru menținerea sănătății ficatului și bilei, atât de încercate de Revelion.
Descoperă ce băuturi nu trebuie să-ți lipsească de Anul Nou pe clicksanatate.ro.
Murăturile ajută DIGESTIACoada şoricelului ne scapă de durerile de stomac
