Busuiocul, adevărat medicament
I se mai spune „regele ierburilor aromatice“, pentru că este un condiment preţios în bucătărie. În plus, are proprietăţi deosebite în medicina naturistă, fiind de ajutor în alinarea tulburărilor digestive, migrenelor, afecţiunilor respiratorii şi stresului. Află mai multe din numărul de august al revistei „Click! Sănătate”.
Plantă cunoscută mai ales pentru întrebuinţările sale în bucătărie, busuiocul a dovedit încă din vechi timpuri calităţi terapeutice. Bogăţia de vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C şi K) şi minerale (potasiu, fosfor, calciu, sodiu, magneziu, fier, zinc, cupru, mangan, seleniu) îi oferă busuiocului numeroase virtuţi pentru sănătate. Combate crampele şi ajută în mai toate problemele digestive, cum ar fi digestia leneşă şi dificilă, balonare, gastrită, spasme şi constipaţii.
5 Infuzia alină afecţiunile respiratorii. Principiile active ale acestei plante dau rezultate bune şi în tratamentul astmului bronşic, virozelor, tusei, rinitelor şi sinuzitelor. De asemenea, busuiocul întăreşte sistemul imunitar şi combate infecţiile virale, de exemplu herpesul. Deoarece conţine camfor, busuiocul eliberează căile respiratorii, alină simptomele deranjante ale rinitelor şi are proprietăţi calmante asupra acceselor de tuse. Prepară infuzie dintr-o lingură de busuioc uscat la 250 de ml de apă fiartă, pe care o laşi la infuzat cel puţin un sfert de oră. Se recomandă consumul a trei căni pe zi, ultima, înainte de culcare. Poţi folosi amestecul şi pentru inhalaţii, acestea fiind necesare atât astmaticilor, cât şi în rinite şi sinuzite.
5 Vinul de busuioc ajută digestia. Ţine la macerat într-un litru de vin alb 100 g de flori de busuioc, timp de o săptămână şi, din când în când, agită bine recipientul. Filtrează apoi şi toarnă vinul în sticluţe închise la culoare şi etanşe. Cu o jumătate de oră înainte de masă poţi bea o ceaşcă din acest vin, pentru că stimulează digestia şi e un bun antiseptic intestinal. Vrei să te îngraşi? Vinul de busuioc creşte pofta de mâncare. De asemenea, preparatul e indicat şi în tratamentul colicilor şi balonării.
5 Pulberea de busuioc, energizant natural. Când te simţi epuizat, ţine câteva minute sub limbă o linguriţă rasă de pulbere de busuioc, apoi înghite-o cu un pahar cu apă. Indicat este s-o iei pe stomacul gol, de trei-patru ori pe zi sau la nevoie. Leac pentru revigorarea organismului obosit de la stres, dar şi pentru ulcerul gastric, pulberea de busuioc trebuie consumată cu măsură, adică nu mai mult de şase grame pe zi, echivalentul a patru linguriţe rase. Obţii pulbere de busuioc măcinând cu râşniţa frunzele uscate, după care cerni totul prin sita de făină.
Alte indicaţii
În caz de diabet, bea infuzie de busuioc, pentru că stabilizează glicemia şi scade concentraţia de glucide din sânge. Consumă trei ceşti de infuzie pe zi, pe care o faci dintr-o linguriţă de frunze uscate la 200 ml de apă.
Aftele pot dispărea dacă faci gargară cu decoct sau infuzie (o lingură de frunze la 200 ml de apă, se dă în clocot şi apoi se lasă vasul acoperit zece minute) de mai multe ori pe zi, din care o dată seara, la culcare.
Crăpăturile călcâielor, sfârcurilor, buzelor şi rănile cu puroi pot fi „închise“ cu alifie din busuioc, cu care ungi zonele afectate de două-trei ori pe zi. Prepari alifia din 20 g pulbere de frunze, 30 g ceară albă, 90 g untură, 60 g colofoniu, pe care le topeşti la foc mic, apoi dai totul la o parte, amesteci ingredientele şi răceşti compoziţia. O păstrezi în recipient etanş, la temperaturi scăzute. Găseşti ingredientele în magazinele naturiste.
În cistite, se beau câte trei ceşti de infuzie pe zi, dimineaţa, la prânz şi seara. Pune în fiecare ceaşcă şi câte trei picături de ulei esenţial de busuioc şi urmează acest tratament timp de două săptămâni. Are efecte puternic antibiotice, antimicotice şi antivirale. De asemenea, busuiocul stimulează diureza, reduce inflamaţia la nivelul căilor urinare, previne complicaţiile infecţiilor renale.
