Ai dureri de cap? Iată ce alimente sunt de ajutor!

Ultima actualizare:

    Semințele de susan ajută la calmarea durerilor de cap din timpul menstruațieiclicksanatate.ro
Semințele de susan ajută la calmarea durerilor de cap din timpul menstruațieiclicksanatate.ro

Știai că sâcâitoarele dureri de cap pot fi tratate sau cel puțin ameliorate cu ajutorul unor alimente? Iată, așadar, câteva alimente care, în timp, pot reduce frecvența și intensitatea acestora!

Alimente care te scapă de durerile de cap: pepene roșu

De cele mai multe ori, durerea de cap apare atunci când organismul este foarte deshidratat. Pentru a contracara acest efect, consumă cât mai multe lichide, dar și alimente bogate în apă precum pepenele roșu, castravetele, căpșuni sau grepfrutul.

Pepenele roșu conține minerale esențiale precum magneziu și potasiu, astfel că o porție pe zi te poate scuti de durerile de cap.

Alimente care te scapă de durerile de cap: alimente picante

Oricât vi s-ar părea de ciudat, sosurile picante, ardeii iuți și usturoiul elimină durerile de cap, în cazurile în care acestea sunt provocate de congestionarea sinusurilor.

Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte alimente alungă durerile de cap

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.antena3.ro
image
www.bugetul.ro
teren de fotbal jpg
image
image
image
image
image
image
image png
petre roman mineriada jpg
Ce s a aflat despre Elena Ceausescu la 33 de ani de la Revolutie  Obiectul pe care il avea la ea in ultima zi de viata 1 jpg
extensii gene pexels jpg
saptamana patimilor jpeg
Prințesa Diana și William  foto   GettyImages jpg
Alejandra Marisa Rodríguez jpg
lisa pisano transplant rinichi porc afp jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net