Acestea sunt cele mai periculoase diete!
Dietele care interzic glucidele şi recomandă un consum ridicat de proteine sunt cele mai periculoase, pentru că pot provoca disfuncţii endocrine şi afecţiuni renale, susțin nutriționiștii. Iată dezavantajele celor mai în vogă cure de slăbire.
Specialistul Ovidiu Chiş, expert în medicina tradiţională indiană, ne avertizează asupra dietelor nesănătoase care promit rezultate impresionante într-un timp scurt.
Dieta Atkins interzice total glucidele
Nu o recomandăm, pentru că este foarte nenaturală. Carenţa de principii nutritive şi încărcarea cu toxine duce aproape întotdeauna la declanşarea altor afecţiuni şi la oscilaţii mari de greutate.
Dieta Banting constă în reducerea consumului de lichide
Se recomandă zilnic un kilogram de carne slabă sau un kilogram de brânză de vaci şi 100 g fructe şi legume. Acumularea de toxine provenind din carne duce însă ulterior la îmbolnăviri grave şi la scăderea duratei de viaţă. Reducerea aportului de lichide este, de asemenea, foarte dăunătoare, conducând la creşterea nivelului acidului uric.
Dieta Hollywood recomandă multe proteine şi fructe exotice
La această cură de slăbire, grăsimile ascunse sunt foarte multe. De asemenea, interzicerea lactatelor poate provoca un deficit de calciu.
Citeşte totul despre cele mai periculoase diete pe clicksanatate.ro.
Dieta vegană de 22 de zile. Tot ce trebuie să știi despre această metodă de slăbireSlăbește sănătos și natural cu dieta Rina
