6 motive să bei cafea zilnic
Ultima actualizare:
Aroma cafelei te ajută să minimalizezi efectele lipsei de somn și ale stresuluiFoto: Getty
Cafeaua nu are o reputație tocmai bună. Deși e băutura preferată a multora, anumite persoane cred că nu e bună pentru organism. Cu toate acestea, noi studii dovedesc contrariul. Ceaiul verde și cafeaua sunt extrem de bune pentru sănătate. Cercetătorii au descoperit că această băutură este benefică și recude riscul apariției cancerului, a cariilor sau a bolilor de inimă.
Nu trebuie să te simți vinovat că nu îți poți începe ziua bine fără o ceașcă de cafea. Cercetătorii au descoperit că persoanele care beau între două și patru cănuțe pe zi, au cu 20% mai puține șanse de a suferi de cancer, potrivit The Huffington Post.
