4 motive să bei ceai verde în fiecare zi
Ultima actualizare:
Foto: 123rf
O cană de ceai verde înlocuieşte cu success ceaşca de cafea de dimineaţă. Însă el ne poate îmbunătăţi memoria şi capacitatea de concentrare, dar luptă şi împotriva cancerului şi a bolilor cardiovasculare.
- Conţine polifenoli, substanţe cunoscute pentru proprietăţile lor antioxidante şi pentru acţiunile lor benefice contra diabetului, obezităţii şi cancerului.
- Teanina din ceaiul verde induce în organism o stare de de bine, de revitalizare.
- Cercetările recente arată că îmbunătăţeşte anumite proprietăţi cognitive, mai ales memoria, fiind de ajutor în tratarea demenţei şi a altor tulburări psihice. Specialiştii elveţieni spun că extractele de ceai verde stimulează conexiunile creierului şi poate trata pierderile de memorie cauzate de tulburari psihiatrice, conform www.alegesanatos.ro.
- Ceaiul verde este bogat în antioxidanti, mai ales vitamina E, care încetineşte procesul de îmbătrânire.
