scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

Salată de tortellini, pui și rucola

Ultima actualizare:
Un aperitiv sau fel principal sănătos și consistentclickpoftabuna.ro
Un aperitiv sau fel principal sănătos și consistentclickpoftabuna.ro

Dacă vrei un aperitiv sănătos care să conțină puțină carne și să nu-ți ia nici mult timp ca să-l prepari, alege o salată de tortellini, pui și rucola.

Ingrediente pentru salată de tortellini, pui și rucola:

250 g paste tortellini cu brânză refrigerate

200-250 g piept de pui fără piele de la rotisor sau făcut pe grătar, tăiat fâșii

1 cățel de usturoi, mărunțit

sare, după gust

2 linguri ulei

1/2 linguriță coajă de lămâie rasă

2 linguri zeamă de lămâie proaspătă

1/2 linguriță zahăr tos

piper negru măcinat

3 căni rucola

1/3 cană ceapă verde tăiată fin

1/4 cană parmezan ras

Cum prepari salată de tortellini, pui și rucola afli de pe clickpoftabuna.ro

Hai să vezi și cum să prepari lasagna de vită cu ciuperci şi sos bechamel

Descoperă și cum poți face brioșe cu căpșuni

Ghid de cumpărături

Horoscop, foto Pinterest jpg
Cele 5 zodii care vor fi fericite după Bobotează. Noroc, liniște și schimbări bune în perioada următoare pentru acești nativi
Horoscop
mako ungaria jpeg
Orașul din Europa care a fost invadat de români. 8 din 10 turiști sunt din țara noastră: „E scris în limba română peste tot”
Internațional
image
Invazia catastrofală care a contribuit la căderea URSS. Ce au căutat rușii în Asia Centrală și dezastrul „Vietnamului sovietic”
adevarul.ro
image
Cum se face maiaua pentru pâine și ce beneficii are
adevarul.ro

Parteneri

image
Coincidență incredibilă! Treningul purtat de Nicolás Maduro în momentul în care a fost capturat de americani, același ca al unei echipe din La Liga. Update
www.fanatik.ro
image
100.000 de oameni, în frig şi întuneric din cauza ninsorilor. Avertizările de vreme rea, extinse în toată ţara
observatornews.ro
image
Gigi Becali și-a jucat prietenia cu Gică Hagi la zaruri. A pierdut tot și s-a pus în genunchi: ”Dă-mi-le înapoi că află Gică!”
iamsport.ro
image
Cele mai spectaculoase ținute de la Critics Choice Awards 2026. Vedetele care au strălucit pe covorul roșu și câștigătorii galei
www.antena3.ro
image
Meteorologii ANM anunță ninsori abundente și strat de zăpadă de până la 30 de centimetri în mai multe regiuni din țară
www.gandul.ro
image
Cine este Cristina Răduț, viitoarea soţie a lui Ștefan Baiaram. Meseria incredibilă pe care o practică
as.ro
image
Lidia Buble şi Horațiu Nicolau, apariţie controversată în public! Aşa nu au mai fost văzuţi, artistă pare total dezolată
playtech.ro
image
Rapid i-a găsit înlocuitor lui Franz Stolz. A venit în România acum 7 ani și a fost în top 5 sezonul trecut! Exclusiv
www.fanatik.ro
image
Cuplu nou în showbizul românesc! Fostele vedete de la Antena 1 se iubesc: 'Mi-a zis horoscopul că o să găsesc o persoană în cel mai neașteptat moment'
www.cancan.ro
image
Anca Serea a spus tot adevărul. Cu ce boală a fost diagnosticată și cum se manifestă această afecțiune deloc blândă: ”A fost o întâmplare fericită că am descoperit, pentru că am făcut o mamografie..." Dureros, ce a mai dezvăluit îndrăgita vedetă
www.viva.ro
image
„Am doi fii. Cel mai mic e cunoscut în presă pentru că a luat BAC-ul din a treia încercare”. Ce s-a aflat acum despre mezinul lui Cristian Tudor Popescu. Pentru prima dată, în mod public, ziaristul și-a lăudat băiatul
www.unica.ro
image
De ce nu mâncăm ouă de curcă: sunt comestibile, dar există un motiv pentru care...
playtech.ro
image
Adio zilei de 24 de ore! Va veni și momentul când zilele pe Pământ vor dura 25 de ore
www.stiripesurse.ro
image
Bombă în Justiție: numirea unui judecător CCR, contestată. Curtea Constituțională riscă să fie blocată chiar în ianuarie când ar urma o decizie privind pensiile magistrațiilor
www.stiripesurse.ro
image
Revelionul la Palat! Regina daneză Mary a captat toate privirile la Amalienborg, căci a fost SPLENDIDĂ
okmagazine.ro
image
Meghan a publicat o nouă fotografie cu Prințul Harry și a dezvăluit două priorități pentru luna ianuarie
okmagazine.ro
image
#Istoria automobilului
Câți șoferi existau în România anului 1935?
historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Ce este, de fapt, misteriosul manuscris Voynich?
historia.ro
image png
Ciorba de usturoi, aliatul natural al imunității în sezonul rece. De ce trebuie consumată cu măsură
Rețete
zodii, foto shutterstock jpg
Cele 3 zodii care încep în forță săptămâna. Au parte de o veste bună și scapă definitiv de o problemă mai veche
Horoscop
image png
Ce să faci pentru a evita să te îngrași iarna. 12 obiceiuri care funcționează mai bine decât dietele și privarea de alimente
Trucuri de frumusețe
image png
Buze mai pline și bine conturate fără injectări cu acid hialuronic. Trucul simplu de machiaj care funcționează surprinzător de bine
Trucuri de frumusețe
mihai voropchievici webp
Zodia care își schimbă viața în 2026. Mihai Voropchievici prezice un noroc uriaș chiar de la începutul anului: „Șanse mari de câștig”
Horoscop
ceaiuri, foto shutterstock jpg
Băuturile perfecte pentru o digestie sănătoasă. Nutriționiștii din toată lumea le recomandă
Stil de viață
Horoscop, foto Pinterest jpg
Cele 5 zodii care vor fi fericite după Bobotează. Noroc, liniște și schimbări bune în perioada următoare pentru acești nativi
Horoscop
horoscop, foto shutterstock jpg
4 zodii care au sufletul luminos până de Paște 2026. Sunt protejate de Dumnezeu în primele luni ale anului
Horoscop
image
Adevărul despre etnia Loredanei Groza. Toți cei care o știu credeau altceva
actualitate.net
image
Tragedia aviatică de la sfârșit de an. Supraviețuitorii și-au mâncat prietenii ca să rămână în viață
actualitate.net