Reguli de igienă intimă pentru un vagin curat și sănătos
Deși ai auzit-o cu siguranță și înainte, nu strică să îți reamintești cât de delicat este vaginul tău. La fel ca alte zone ale corpului, și acesta necesită o îngrijire atentă pentru a fi curat și sănătos.
Fără săpun
În cazul în care vaginul ar putea vorbi, ar avea multe de spus, între care ți-ar interzice și să mai folosești săpunul. Nu folosi nici geluri de duș parfumate când speli zona intimă. Există pe piață o mulțime de produse pentru curățarea vaginului, dar acestea nu sunt necesare. Apa simplă este, de fapt, mai mult decât suficientă, mai ales că nu vrei să speli în exces și să cauzezi iritații vaginale. Și nu uita, spălarea vaginului se face doar extern, nu și intern.
Fără produse parfumate
Fie că folosești șervețele parfumate de câte ori mergi la toaletă, fie că ești adepta folosirii unui strop de parfum sau a deodorantului, este momentul să spui „stop!”. Dacă ai o problemă cu mirosul, mascarea lui nu o va soluționa (aceasta este de multe ori cauzată de un dezechilibru al pH-ului pielii). De fapt, aromele nenaturale, pot face ca organismul să intre în alertă, semnalând o problemă care în realitate nu există. În cazul în care zona miroase, folosește un gel special, fără parfum. Este bine că vaginul tău nu are iz de trandafiri, fiindcă nici nu trebuie.
Mergi la ginecolog cu regularitate
O parte importantă a menținerii sănătății vaginale este să faci minim o vizită pe an la medicul ginecolog, pentru a ști că totul este în regulă. Nu doar că te vei asigura că nu ai nicio infecție urinară sau boli cu transmitere sexuală, dar un examen de col uterin, este, de asemenea, o necesitate.
Află pe clickpentrufemei.ro de ce alte reguli trebuie să ții cont, ca să ai un vagin curat!
