Infuzia minune ce întărește sistemul imunitar
Usturoiul și mierea pot părea ca ingrediente ciudate pentru a le pune împreună, dar combinarea lor are ca rezultat o impresionantă substanță ce stimulează sistemul imunitar, care va menţine corpul sănătos şi puternic.
Beneficiile usturoiului
Nu numai ca usturoiul este alegerea perfecta pentru a adăuga aromă unei rețete gustoase, dar oferă o listă lungă de beneficii pentru sănătate, datorită proprietăților sale antioxidante puternice. Acest aliment conţine un compus cunoscut sub numele de alicină, care ajută la scăderea nivelului colesterolului, pentru a preveni coagularea sângelui, și s-a dovedit a avea proprietăți anti-cancer şi anti-microbiene.
Usturoiul este scăzut în calorii, dar bogate în substanţe nutritive, care conțin mangan, vitamina B6, vitamina C, seleniu și fibre. Este un remediu natural ce luptă împotriva infecţiilor din organism.
Beneficiile mierii naturale
Mierea naturală conţine antioxidanţi, enzime și minerale, inclusiv fier, zinc, potasiu, calciu, fosfor, magneziu şi seleniu. În cazul în care nu era de ajuns, mierea conține şi vitamina B6, tiamină, riboflavină şi niacină. Acest aliment are un număr mare de beneficii nutriţionale, având un indice glicemic sănătos ce ajută la o mai bună digestie.
Vitaminele şi minerale din miere ajută la scăderea nivelului colesterolului şi menţinerea greutăţii corporale. Proprietăţile sale antibacteriene şi antioxidante sunt un imens remediu pentru sistemul imunitar.
