Cu dieta Vârcolac slăbești ca prin MINUNE 3 kg în 24 de ore
Spre deosebire de alte regimuri alimentare, așa-numita dieta vârcolac se bazează pe fazele lunii și este ultimul trend în materie de regimuri de slăbit printre unele celebrități de la Hollywood.
Cei care au inventat această dietă au pornit de la premisa că Luna influențează cantitatea de apă din corpurile noastre, în același mod în care duce la oscilația periodică a nivelului mărilor sau oceanului, datorită forței de atracție a ei și a Soarelui.
Această dieta are scopul de a elimina toxinele din organism și stimula procesul de lipoliză - descompunerea grăsimilor depozitate în celule. Astfel, ea ajută organismul să-și folosească enzimele care sunt vitale pentru descompunerea produselor alimentare și pentru absorbția nutrimenților.
Varianta de bază a dietei vârcolac
Așa cum sugerează și numele, acest plan constă în repaus alimentar vreme de 24 de ore, pentru a pierde până la 3 kg. În această perioadă, poți să consumi doar lichide, cum sunt apa, supele strecurate, sucurile de legume și fructe. Cura se ține în timpul Lunii Pline sau când e Lună Nouă.
Varianta extinsă a acestui regim alimentar
Cei care vor să urmeze această formă a dietei vârcolac, acoperă toate fazele Lunii - Lună Plină, Primul pătrar, Lună Nouă și Ultimul pătrar.
Prima etapă – Lună Plină - este o replică a variantei de bază a dietei vârcolac, în care trebuie să se urmeze procedura de repaus alimentar descris mai sus.
Cea de a doua fază – Primul Pătrar - este perioada în care organismul se detoxifică, se diminuează poftele și astfel corpul își menține greutatea. În această etapă, se beau opt pahare de apă și se consumă alimente solide, fără făinoase, prăjeli, sosuri, carne, grăsimi.
