Studiu: Efectele exerciţiilor fizice la vârsta mijlocie
Ultima actualizare:
Cercetătorii de la Universitatea din Tokyo, Japonia, preocupaţi de modalităţile prin care pot fi prevenite osteoporoza şi invaliditatea, susţin că această afecţiune este comună, în sensul că afectează una din zece persoane (dintre participanţii la studiu).
Totuşi, s-a dovedit că participanţii la studiu care obişnuiau să facă exerciţii fizice aveau o capacitate mai ridicată de a încorda muşchii, de a merge mai repede sau de a sta într-un picior, în comparaţie cu persoanele care nu obişnuiau să facă exerciţii fizice. Aceste concluzii au fost prezentate de Fundaţia Internaţională pentru Osteoporoză la Conferinţa pentru Osteoporoză Asia-Pacific.
