VIDEO Cori Grămescu: "Mergeţi la sală dacă vreţi o viaţă sexuală perfectă"

Cori Grămescu vă recomandă să adoptaţi treptat un stil de viaţă sănătos şi să faceţi sport

După ce ne-am înfruptat toată luna decembrie din bunătăţi, să nu ne mire că acul cântarului o ia razna. Din fericire, mersul la sală e la îndemâna oricui, aşa că nu mai staţi pe gânduri. În special, domnii ar trebuia să ia mai mult în considerare exerciţiile fizice, deorece vor obţine, pe lângă un trup perfect, şi o viaţă sexuală de invidiat.

Dacă vă deranjează kilogramele în plus pe care le-aţi luat după Sărbători, ascultaţi sfaturile „Reginei Fitness-ului", Cori Grămescu. Încercaţi să renunţaţi la alimentele procesate, beţi multă apă şi faceţi sport. Cu răbdare, rezultatele nu vor întârzia să apară.

„Eu aş recomanda ca, într-o primă etapă, să bem apă, să ne asigurăm că mâncăm alimente neprocesate (legume, fructe, carne slabă, nuci). E important să facem sport, să avem răbdare cu corpul nostru. Să începem cu antrenamente de începători şi să facem diferite tipuri de efort", a spus ea, la emisiunea „Click!”, difuzată de luni până joi, de la ora 23.30, la Prima TV.

Cori nu recomandă sub nici o formă înfometarea, deoarece degradează nu doar sănătatea, ci şi aspectul pielii şi al sânilor, în cazul femeilor. Domnii în schimb, au încă un motiv să tragă de fiare: vor fi mai activi sexual.

„Atunci când slăbim fără sport ne înfometăm, masa musculară se duce, pielea arată rău, faţa şi sânii la fel. Merită efortul de a merge la sală cu vârf şi îndesat, pentru că vom fi mai sănătoşi... bărbaţii vor performa mai bine în zona intimă... toate astea sunt legate de un mod de viaţă sănătos şi echilibrat", a mai spus "Regina Fitness-ului", la Prima TV.

Vezi aici arhiva emisiunilor Click!, dar şi ediţia integrală de luni, 19 ianuarie.