Ioana Ginghină dezvăluie cel mai simplu truc pentru slăbit
După ce Carmen Brumă a prezentat pe contul său de Facebook câteva sfaturi utile, a venit rândul Ioanei Ginghină să-şi înveţe fanii blogului trucuri pentru menţinerea siluetei în această perioadă.
"Vreau să fiţi frumoase de sărbători, să vă simţiţi bine alături de cei dragi şi să nu vă îngrăşaţi prea tare în această perioadă, cu multe bunătăţi pe masă şi în casă.
Secretul e simplu, uşor de aplicat şi vă garantez că veţi avea rezultate.Înainte de fiecare masă, beţi un pahar, chiar două de apă minerală carbogazoasă, ca să vă umpleţi bine burta, apoi lăsaţi să treacă 15-30 de minute şi gata, mâncaţi. Astfel nu veţi mai putea mânca prea mult pentru că apa va umple stomacul. Puteţi folosi acest truc încă de pe acum ca să vă obişnuiţi, eu aşa o să fac", scrie soţia lui Alexandru Papadopol pe blog.
