Vezi la ce boli eşti predispus dacă nu bei apă suficientă
Apa este prezentă în fiecare celulă a organismului, fiin dimplicată în toate procesele din corp. De aceea, o cantitate insuficientă de apă în organism poate să ducă la apariţia mai multor probleme de sănătate.
Persoanele care nu se hidratează în md constant suficient au un sistem imunitar mai slăbit, ceea ce creşte probabilitatea îmbolnăvirii. În primul rând, poate să apară deshidratarea. Semnele sunt setea excesivă, ameţelile, pielea uscată, durerile de cap, pielea fierbinte, stări de slăbiciune, cât şi crampele musculare.
Ce boli pot apărea dacă nu te hidratezi suficient
Constipația, crampele abdominale, balonarea sunt doar câteva dintre complicațiile care ar putea apărea ca urmare a unui aport zilnic insuficient de apă. „ Așadar, apa are un efect terapeutic major și ajută la prevenirea și tratarea a numeroase afecțiuni. Apa previne și tratează hiperaciditatea gastrică. Această afecțiune are drept cauză majoră deshidratarea. Administrarea medicației fără o hidratare completă va duce în timp la inflamarea stomacului și a duodenului, la ulcerații și chiar la cancere ale tractului gastrointestinal“, afirmă nutriționistul Lygia Alexandrescu, citată de Agerpres.
Pot apărea dureri de articulaţii
Apa previne și tratează artrita și durerile lombare, durerile reumatice articulare putând fi un semn de apă insuficientă în organism.
Descoperă la ce boli eşti predispus dacă nu bei apă suficientă pe clicksanatate.ro.
