Motive pentru care să bei ceai de ginseng

Ultima actualizare:

    Este recomandat consumul de ginseng când  vrei să obţii performanţe sportive sau să scapi de oboseala musculară.www.clicksanatate.ro
Este recomandat consumul de ginseng când vrei să obţii performanţe sportive sau să scapi de oboseala musculară.www.clicksanatate.ro

În ultimii ani, sunt din ce în mai căutate remediile naturiste care oferă vitalitate, energie, aspect frumos al corpului și mențin sănătatea. Printre trucurile cel mai bine păstrate ale chinezilor se numără și beneficiile de neprețuit ale ginseng-ului. Iată care sunt avantajele și dezavantajele consumului de ginseng!

Reduce stresul și îți oferă energie

Datorită faptului că este o plantă adaptogenă, ginsengul este responsabil de ajutorul oferit organismului pentru capacitatea mărită de autoregenerare și capacitatea de adaptare la stresul zilnic. Este un bun stimulent al glandei adrenale, glandă care este responsabilă cu buna funcționare a întregului sistem endocrin. Are o acțiune benefică asupra cortizonului, îți energizează întregul organism și îi va păstra efectul pe parcursul întregii zile.

Mai mult decât atât, conține substanțe care te vor ajuta să îți îmbunătățești abilitatea de memorare și de învățare. Fortifică organismul contribuind enorm la consolidarea sistemului imunitar.

Ajutorul ideal al siluetei tale

Printre calitățile sale minunate se află și aceea că este un mod bun de a scăpa de surplusul de kilograme, deoarece conține o substanță numită Ginsenoid Rg3 care contribuie la scăderea țesutului adipos, potrivit cercetătorilor de la Phytotherapy Research Journal.

Chinezii au denumit această plantă ca fiind esența bărbaților deoarece „gin” înseamnă bărbat iar „seng” esență. Se pare că steroizii pe care îi conține sunt asemănători cu cei pe care îi secretă și organismul uman, astfel că este recomandată consumarea ei atunci când  vrei să obții performanțe sportive sau să scapi de oboseala musculară.

Află pe clicksanatate.ro ce efecte adverse are ginsengul!

Avantajele micului dejun doar cu fructe

Click! Sănătate și Utipro plus te invită la concurs!

image
image
image
image
image
image
gradina Keukenhof olanda profimedia jpg
Crestere salariu FOTO Shutterstock
image png
Demonstrație efectuată de reprezentanții MAI în pregătirea aderării României cu frontierele aeriene și maritime la spațiul Schengen, în aeroportul Otopeni, Ilfov. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
laleaua pestrita jpg
uber si bolt webp
image png
gesturi italieni jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net