Cum să slăbești rapid chiar dacă ai peste 30 de ani

9 mai 2016 19:25

Ultima actualizare: 7 martie 2022 2:22

Dimineața este recomandat să consumi un pahar de iaurt cu cu fulgi de ovăz.www.clicksanatate.ro

Dimineața este recomandat să consumi un pahar de iaurt cu cu fulgi de ovăz.www.clicksanatate.ro

Nu mai ai metabolismul de la 20 de ani și îți este mult mai greu să slăbești. Fiecare kilogram în plus de care scapi e o adevărată victorie. Ei bine, am o veste bună. Există o dietă special creată pentru persoanele trecute de 30 de ani. Iată despre ce este vorba!

În primul rând, ai nevoie de un mixt făcut dintr-o linguriță de miere, două lingurițe de oțet și un pahar cu apă la temperatura camerei. Acest amestec trebuie consumat înaintea celor 3 mese principale, pentru ca grăsimile să nu mai fie asimilate în organism.

Ce poți să bei

Ai voie să bei apă plată (nu și minerală) și cam atât. Însă, dacă nu poți să trăiești fără cafea, poți consuma această licoare dimineața, doar după ce ai băut mixul de mai sus, și musai neîndulcită.

Nu cred că trebuie să mai spun că sucurile acidulate și alcoolul sunt pe lista cu alimentele de care nu ai voie să te atingi dacă vrei să îți recapeți silueta.

Află pe clicksanatate.ro și alte trucuri care te ajută să pierzi în greutate după 30 de ani

Puteţi urmări ştirile Click! pe

horoscop jpeg

Horoscop vineri, 26 aprilie. Leii se simt controlați și limitați, iar Fecioarele cheltuie bani

oana roman jpg

În Capitală nu se dezlipește de mașina personală, dar stai să vezi cu ce circulă Oana Roman în Paris! :„Dacă e noapte, iau...”

Vedete românești

inselat jpeg

„O suspectam pe soția mea de infidelitate, dar ce am aflat a fost mult mai rău”. Un bărbat a fost în stare de șoc când a descoperit adevărul

Dragoste și sex

banner ilinca vandici png

Cum e viața Ilincăi Vandici după divorțul de Andrei Neacșu. Vedeta a mărturisit tot: „O să plecăm...”

Vedete românești

Parteneri

Țara europeană în care unele morminte au gratii. Motivul incredibil pentru care au fost făcute așa

www.fanatik.ro

Momentul în care s-a prăbuşit strada din Slănic Prahova. Ce s-ar afla sub craterul de 3 metri

observatornews.ro

Un fost mare fotbalist al României regretă că s-a retras de la națională la 26 de ani: ”O tâmpenie!” Cu cine s-a certat atunci și de ce consideră că ar fi putut fi golgheterul all-time ”tricolor”

iamsport.ro

Avocatul lui Michael Schumacher a rupt, în sfârşit, tăcerea, după 10 ani! Imaginea pe care nu şi-o poate scoate din cap

as.ro

Scandal! Smiley s-a filmat când își lovește soția. Gina Pistol e…

playtech.ro

Orașul din România în care găsești o cetate ca în povești. Nu foarte multă lume o vizitează

www.fanatik.ro

El este câștigătorul Chefi la cuțite, sezonul 13. Surpriză uriașă la Antena 1! 😲

www.cancan.ro

Cum arată ISPITELE de la Insula Iubirii 2024! Mai PROVOCATOARE nu există

www.playsport.ro

VIDEO. Gesturile rușinoase ale lui CTP, ziua-n amiaza mare. Exigentul gazetar a crezut că nu este văzut de nimeni în timp ce făcea asta

sportpesurse.ro

Românii vor avea încă o zi liberă în plus în mini-vacanța de Paște 2024. Lista liberelor

www.antena3.ro

Minciuna de la Lidl a ieșit la suprafață. Produsul care ar trebui să fie grecesc, este fabricat în România

www.bugetul.ro

Tanc american M1 Abrams FOTO Getty Images

AP: Forțele armate ucrainene au încetat să mai folosească tancurile Abrams din cauza vulnerabilității lor la dronele rusești

Cel mai crud torționar, Nicolae Moromete: „Porc mincinos. În Republica noastră populară, pentru «nimic» nu se capătă mai mult de zece ani!“

Afacerea care ia amploare în România. Locațiile apar ca ciupercile după ploaie, dar tot par neîncăpătoare: „Nu mai avem locuri disponibile”

„Regele nu e bine deloc!” Planurile pentru înmormântarea lui Charles sunt schimbate chiar acum!

Celebritatea care a oferit o părere sinceră legată de noul gem al lui Meghan. Cât va rezista pe piață?

#Istorie Modernă Românească

Momentul abdicării lui Cuza: „În ochii lui n-am văzut niciun regret, nicio lacrimă”

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Fabuloasa expediție cu automobilul în Persia a Marthei Bibescu

cum să cureţi mobila din lemn jpeg

Cum se restaurează obiectele de mobilier vechi, fără ajutorul specialiștilor

image png

Situație absurdă. Doi soți vor să "pună mâna" pe aceeași primărie. „N-am crezut că poate să aibă atâta nebunie"

criza epilepsie jpg

Medicii i-au dat unei tinere să ia medicamente pentru depresie, anxietate și anorexie. Ea avea însă altă afecțiune. „M-am simțit ușurată că nu eram nebună"

Traficul din Bucureştiul de altădată, în imagini jpeg

Cât de scumpe erau plimbările cu trăsura sau taxiul la începutul secolului precedent

image png

Cea mai frumoasă casă din România aparține unor oameni de la țară! Ce o face atât de specială. VIDEO

petre roman mineriada jpg

Petre Roman și Gelu-Voican Voiculescu, puși sub acuzare în dosarul Mineriadei

Ce s a aflat despre Elena Ceausescu la 33 de ani de la Revolutie Obiectul pe care il avea la ea in ultima zi de viata 1 jpg

Cât de perversă era Elena Ceaușescu, atunci când venea vorba de sex: „Îi plăcea să...”

extensii gene pexels jpg

Șocant! Cum s-a răzbunat o femeie, după ce cosmeticiana i-a refuzat programarea pentru extensii de gene

Andreea Marin, apariție ravisantă la Gala «Nu există nu se poate». A slăbit atât de mult încât zici că are 20 de ani, iar rochia cu crăpătură i-a venit perfect: „Ar trebui să îmi țin mai în frâu inima”

actualitate.net

Alexandru Ciucu, gest de milioane față de Alina Sorescu, la trei zile după ce a fost filmat cu noua iubită. Ce cadou i-a luat, în semn de împăcare: „Aduc mereu bucurie ...”

actualitate.net