scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Cele mai bune alimente antiinflamatoare

Ultima actualizare:
Unul dintre cele mai puternice antiinflamatoare din dietă este uleiul de măsline, el fiind bogat în polifenoli.www.clicksanatate.ro
Unul dintre cele mai puternice antiinflamatoare din dietă este uleiul de măsline, el fiind bogat în polifenoli.www.clicksanatate.ro

Ştiai că există alimente şi soluții naturale care au puterea de a reduce infamaţiile din corp? De aceea, este bine să le incluzi cât mai des în alimentaţie. Iată despre ce produse este vorba!

Uleiul de măsline

Unul dintre cele mai puternice antiinflamatoare din dietă este uleiul de măsline, el fiind bogat în polifenoli. Optează pentru cel extravirgin. Mai mult de 70% din grăsimile mononesaturate pe care le conţine provin din acidul oleic, un compus care previne apariţia bolilor cardiovasculare, pentru că reduce colesterolul LDL.

Ceapa şi usturoiul

Dau un gust deosebit mâncării, dar au şi puternice proprietăţi antiinflamatoare. Este vorba despre ceapă şi usturoi. Acestea au şi proprietăţi antibiotice.

Descoperă pe clicksanatate.ro și alte alimente care scad inflamațiile din organism

Ghid de cumpărături

zodii zodie horoscop istock jpg
Urmează două săptămâni de succes pentru trei zodii. Acești nativi au parte de reușita vieții lor Horoscop
horoscop jpg
Horoscop 1 aprilie. Situație neprevăzută pentru Lei, oportunități pentru Scorpioni Horoscop
image
Harta centurilor rutiere așteptate în România. Unde se construiesc cele mai spectaculoase variante ocolitoare adevarul.ro
image
Răsturnare de situație în cazul Charlie Kirk: glonțul fatal nu se potrivește cu arma suspectului adevarul.ro

Parteneri

image
Ce ghinion pentru Hagi la națională! Decizia UEFA care se aplică chiar la primul meci acasă www.fanatik.ro
image
Produsele care s-au scumpit cu 50% după începerea războiului din Iran observatornews.ro
image
O fată de 16 ani a fost înjunghiată mortal în spate din cauza unui băiat. Mai mulți arestați, între care și o tânără de 18 ani www.antena3.ro
image
Directorul TVR, Adriana Săftoiu, a făcut cumpărături cu cardul instituției de pe platforma lui Dragoș Pătraru, înainte de a-l transfera la postul public. Săftoiu a mai comandat burgeri și mâncare vietnameză din bani publici. Gândul publică sumele www.gandul.ro
image
Cu ce a ajuns să se ocupe cel care a fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea uriaşă: “Îi merge bine de tot” as.ro
image
Ce poți face dacă asociația vrea să închirieze fațada blocului pentru reclame, iar ferestrele tale sunt afectate. Drepturile proprietarilor și soluțiile legale în 2026 playtech.ro
image
Cum i-a „țepuit” statul pe românii cu credite Prima Casă. Milioane de lei reținute abuziv din buzunarele oamenilor de o instituție PNL-PSD www.fanatik.ro
image
» Primele și singurele imagini cu mama copiilor lui Bogdan de la Ploiești. Cum arată femeia care l-a făcut tătic pe artist www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Femeia din spatele președinților României. Cine este, de fapt, Delia Dinu, femeia pe care o vedem mereu la TV, la doar câțiva pași de șeful statului. A fost ani de zile "umbra" lui Traian Băsescu, apoi a lui Klaus Iohannis, iar acum o vedem și alături de Nicușor Dan www.unica.ro
image
Ce salariu are un dascăl în 2026. Suma pe care o încasează ajutorul preotului playtech.ro
image
SURSE Suma colosală din mită pe care șeful ARR ar fi depozitat-o în cutiile de pantofi: Cristian Anton, reținut de DNA www.stiripesurse.ro
image
Răsturnare de situație în cazul asasinării lui Charlie Kirk: glonțul fatal nu ar proveni din arma suspectului www.stiripesurse.ro
image
Sydney Sweeney se transformă în model OnlyFans! Senzația blondă de la Hollywood, poziții indecente la filmări okmagazine.ro
image
Împărăteasa care vibra de dorință sexuală și era complet nesatisfăcută de soț! Ajunsă la putere, își alegea amanții ca pe miniștri okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Ce a ascuns Leonardo în celebrul său desen? O teorie schimbă tot historia.ro
image
#Istorie Modernă Românească
„Cea mai frumoasă regină din toate timpurile” historia.ro
curatare podele jpg
Cum să cureți în profunzime podelele din lemn pentru a elimina murdăria acumulată. Trucurile simple care te scapă instant de problemă Fapt divers
Ciorbă de perișoare FOTO Shutterstock
Cât este de bine, de fapt, să mănânci ciorba cu pâine. Ce se întâmplă în organism când faci acest lucru Fapt divers
Cafea la volan - masina FOTO Shutterstock
Obiceiul zilnic care ar putea reduce riscul de demență cu 35% Sănătate
oua rosii paste jpeg
Așa fierbi corect ouăle de Paște! Metoda ingenioasă care previne spargerea cojilor Fapt divers
avioane parcate aeroport aterizare avion frankfurt shutterstock 1702941451 jpg
Zborurile cu avionul se pot scumpi chiar și cu 100%. Ce țări vor resimți cel mai intens criza de kerosen Internațional
turda png
VideoO influenceriță din Marea Britanie, surprinsă de ce a găsit la Salina Turda: „Apa aia sigur are vampiri în ea” Fapt divers
telefon baie pexels jpg
VideoRiscurile nebănuite la care se expun cei care merg la baie cu telefonul. Avertismentul unui cercetător de la Harvard Sănătate
pedro cabral1 jpeg
Cine a fost primul om care a vizitat patru continente? S-a întâmplat în urmă cu 500 de ani Fapt divers
image
Ce a făcut Prințul Phillip înainte să moară. Și-a dat afară asistentele și și-a împlinit o ultimă plăcere, iar apoi a murit actualitate.net
image
Boala care a răpus-o pe mama lui Mihai Gâdea. Ultima fotografie, un ultim rămas bun actualitate.net