Așa folosești cojile fructelor și legumelor ca remedii naturiste!
Dacă de cele mai multe ori descojești fructele și legumele și arunci cojile, află că acestea pot deveni leacuri de ajutor în durerile de cap, reumatice sau constipație.
Ceai de coji de ceapă
Pentru a calma crampele musculare și pentru a ameliora neplăcutele dureri de cap este bine să apelezi la ceaiul din coji de ceapă. Bea zilnic un ceai preparat dintr-o linguriţă de coji de ceapă, care se infuzează timp de 10 minute, în 200 ml de apă fierbinte. Iei jumătate de pahar la ora 18, restul la ora 21. Tratamentul poate fi de lungă durată, uneori efectul apare la 3 luni după consumul zilnic, iar cura nu se întrerupe.
Decoct din coji de cartofi
Cojile de cartofii îţi fac bine dacă ai dureri reumatice sau hipertensiune. Spală cinci cartofi, curăţă-i şi fierbe coaja într-o jumătate de litru de apă, 20 de minute. Strecoară, lasă să se răcească şi bea acest decoct de 2-3 ori pe zi, într-o cură de 2 luni.
Aceste coji sunt bune şi dacă ai sinuzită. Fierbi cojile de la patru cartofi într-un litru de apă şi faci băi de abur o dată pe zi, 3 zile. Dacă ai afte bucale, clăteşte-ţi gura cu decoct de coji de cartofi, de 2 ori pe zi, dimineaţa şi seara, câte 5 minute.
Extrapont
Pentru a elimina orice urmă de pesticide de pe coji, clătește legumele și fructele, înainte de descojire, în apă cu bicarbonate sau cu zeamă de lămâie.
Infuzie de coji de măr
Cojile de mere sunt un remediu la-ndemână dacă insomniile îţi fac nopţile albe. Ai nevoie de 2 linguri de coji de mere mărunţite, peste care torni 250 ml de apă clocotită. Lasă la infuzat 10 minute şi bea ceaiul cu 2 ore înainte să te culci. Tot infuzia cu coajă de mere îţi face bine dacă ai crampe la stomac. Pentru asta, bea câte 3 căni cu ceai de coji de mere pe zi.
Află pe clicksanatate.ro cum să folosești cojile de portocale contra constipației!
