Află de ce afecțiuni suferi în funcție de felul în care dormi!
Ultima actualizare:
Dacă, după o noapte de somn, te trezești obosit și prost dispus, e semn că ai o problem de sănătate. Află despre ce este vorba.
Te trezești obosit în fiecare dimineață
Ce înseamnă asta: Apnee de somn sau depresie. Apneea de somn este o afecțiune caracterizată prin pauze de respirație repetate, frecvente în timpul somnului. Pauzele acestea îți dau peste cap somnul – practic, te trezești de sute de ori pe noapte, dar nu-ți mai amintești nimic. Consultă un specialist, fiindcă această problemă îți perturbă și activitatea cardiacă. Și depresia provoacă o stare constantă de oboseală – încearcă să te vezi cu un psihoterapeut.
