scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

9 trucuri să mănânci mai puţin la masă

Ultima actualizare:

Primul pas pe care trebuie să-l faci dacă vrei să dai jos câteva kilograme e să mănânci mai puţin. Dar, cum să te abţii de la o bucată mare de tort de ciocolată sau de la o farfurie plină cu cartofi prăjiţi.

Nutriţioniştii ne sfătuiesc să mâncăm doar atunci când ne e foame şi să rezistăm tentaţiei de a mai ronţăi ceva până la somn. Iată alte câteva trucuri!

Ghid de cumpărături

horoscop jpg
Horoscop săptămâna 26 decembrie - 1 ianuarie. Succes total la final de an pentru Scorpioni, schimbare majoră pentru Vărsători
Horoscop
1 salata de boeuf jpg jpeg
Ce carne se folosește la salata boeuf. Câți morcovi și cartofi se pun în preparat?
Rețete
image
Economistul Andrei Caramitru crede că economia va merge bine în 2026: „Ne vor scoate din belea”
adevarul.ro
image
Indignarea unui muncitor român stabilit în Spania, după ce i s-a oferit un salariu de 1.800 euro: „Nu acceptați aceste mizerii”
adevarul.ro

Parteneri

image
Cu cât vinde Dan Șucu o vilă de 5 camere în Pipera. Suma neașteptată cerută de patronul Rapidului
www.fanatik.ro
image
Momentul în care un şofer băut la volanul unui BMW se izbeşte de o casă, în Satu Mare. Se grăbea la colindat
observatornews.ro
image
Radu Banciu, dezlănțuit! L-a numit ”prostănacul anului” pe faimosul milionar: ”Fondatorul prostiei în această țară! E prostul fudul al neamului românesc”
iamsport.ro
image
Regiunea în care s-a înregistrat cea mai mică temperatură de pe Pământ. Stratul de zăpadă a ajuns până la etajul doi
www.antena3.ro
image
2025, anul cuceririlor rusești. Rusia susține că a capturat mai bine de 5.000 de km pătrați din pământul Ucrainei. Trump vrea pace cu orice preț. Zelenski are propriul plan. Cum arată după aproape 4 ani, războiul din Ucraina
www.gandul.ro
image
Unde petrece Crăciunul Ioana Țiriac. Fiica miliardarului român a ales o destinație exotică
as.ro
image
Locul de pe Pământ unde s-a înregistrat cea mai scăzută temperatură din istorie. Zăpada a acoperit clădirile până la etajul doi
playtech.ro
image
„Asta înseamnă să fii mafiot!” Giovanni Becali a explicat, peste ani, replica prin care a ajuns celebru: „Când parchez maşina, dau un milion şpagă!”
www.fanatik.ro
image
CAUZA morții lui Ion Drăgan. Cine l-a găsit fără suflare în noaptea de Crăciun, de fapt
www.cancan.ro
image
S-a aflat cine vor fi, de fapt, nașii la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea. Mulți au rămas înmărmuriți când au aflat despre cine e vorba, căci toată lumea se aștepta la alt nume. Decizia pe care a mai luat-o artista, la scurt timp după ce a anunțat data nunții
www.viva.ro
image
Imagini nemaivăzute cu fiica Nicoletei Luciu. La 14 ani, Kim Csergo e o adolescentă superbă, iar cele mai recente poze cu ea i-au uimit pe toți! FOTO
www.unica.ro
image
Un fulg de zăpadă căzut în noaptea de 27 ianuarie 1887 rămâne în istorie pentru...
playtech.ro
image
Meteorologii ANM anunță un Crăciun ca pe vremuri: Ninsori abundente chiar în Ajun și un val de ger rusesc pătrunde în țara noastră
www.stiripesurse.ro
image
Ordonanța Trenuleț - DOCUMENT / S-a complicat rău situația privitoare la colectarea de TVA: ANAF nu poate analiza muntele de date / UPDATE
www.stiripesurse.ro
image
Charlene de Monaco, această Grace Kelly a zilelor noastre. Prințesa amintește atât de mult de regretata sa soacră
okmagazine.ro
image
Crăciun regal colorat la Sandringham. Prințesa Kate a ales carourile, iar Regina Camilla roșul
okmagazine.ro
image
#Istorie Modernă Universală
Care e cel mai mic parlament din Europa?
historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Cinci momente în care Alexandru cel Mare nu a fost „cel Mare”
historia.ro
kotor 812818 1280 jpg
Paradisul secret al Europei. Țara mică, la fel de frumoasă ca Spania, Italia sau Grecia, dar MULT mai ieftină și fără aglomerație
Fapt divers
gara jpg
Gara-fantomă din România! Locul despre care CFR nu vorbește și unde mecanicii se roagă să nu fie nevoiți să oprească. Nu apare în niciun mers al trenurilor și nu este trecută pe hărți
Fapt divers
Sarmale , masa de Craciun FOTO Shutterstock
Câte zile rezistă în frigider salata de boeuf, lebărul sau toba de casă. Sarmalele rezistă cel mai mult
Fapt divers
ingredientele secrete pe care le adauga gospodinele la varza murata jpg
Sarmalele care ne apără de boli! De ce varza murată este „arma secretă” a imunității, chiar și după fierbere
Sănătate
1 mancare de craciun jpg jpeg
Excese de Crăciun? Rețeta lui Dr. Oz care te ajută să slăbești rapid
Fapt divers
border collie 4913691 1280 jpg
Știai asta despre câinele tău? De ce își ascunde jucăriile și mâncarea. Explicația te va surprinde
Fapt divers
image png
Top 7 alimente care conțin mai mult fier decât carnea de vită. Sunt ideale pentru mese gustoase și sățioase
Sănătate
people 9119117 1280 jpg
Secretul cuplurilor care rămân împreună până la adânci bătrâneți! Ce a descoperit „doctorul iubirii” după zeci de ani de studii
Fapt divers
image
Ce etnie are Alessia Pop, câștigătoarea de la Vocea României: „Nu pot exprima durerea pe care o simt ...”
actualitate.net
image
Dovada că Alessia Pop, câștigătoarea Vocea României, s-a cunoscut cu Theo Rose înainte de a urca pe scena concursului de la PRO TV. Unde au fost cele două
actualitate.net