scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

5 paşi să scapi de depresie

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover

În timp ce tristeţea este o emoţie umană normală care vine şi trece şi e cauzată de anumite evenimente, depresia este un sentiment de tristeţe fără speranţă. A avea o zi mai proastă e normal, însă stările proaste permanente sunt un semn al depresiei. Depresia se mai poate manifesta prin nelinişte, a vedea totul în negru, a nu mânca bine, a dormi puţin sau prea mult şi a gândi la sinucidere.

Iată 5 paşi care te scot din depresie. 

Ghid de cumpărături

Radu Vâlcan e fericit alături de Adela Popescu și copiii lor, în vacanța de la Șușani
FotoNoi imagini din casa de la Șușani a Adelei Popescu și a lui Radu Vâlcan. Refugiul lor de la țară, așa cum arată în prezent Vedete românești
banner marius moga jpg
#Exclusiv Click!
După ce principii se ghidează Marius Moga în căsnicia cu Bianca? Ce sfat prețios a dat în calitate de naș? „Trebuie să stai cuminte” Vedete românești
image
România, „jucător” prima dată în istorie la Washington? Expert în diplomație: „Există costuri dacă vrem să ni se audă vocea” adevarul.ro
image
Salma Hayek, apariție de zeiță la 59 de ani: apariție spectaculoasă la malul mării, în Cannes adevarul.ro

Parteneri

image
Shakira, pe culmile succesului cu imnul pentru Cupa Mondială 2026. Cântăreața a rupt topurile www.fanatik.ro
image
Putin le şterge datoriile ruşilor care vor să lupte în Ucraina observatornews.ro
image
Un bărbat s-a dus la aparatul de reciclare cu aproape 8.000 de sticle și doze și l-a ținut ocupat 8 ore. Câți bani a încasat www.antena3.ro
image
Bătaia de la Pomârla. Un primar PNL este acuzat că a agresat o consilieră AUR pentru că l-a întrebat de stadiul unui proiect. Cum se apără edilul și de ce îl invocă pe premierul Bolojan www.gandul.ro
image
Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace” www.wowbiz.ro
image
Mama lui Robert, adolescentul care s-a stins din viață în curtea școlii, susține că fiul ei putea fi salvat. Femeia neagă că băiatul ar fi avut probleme de sănătate: ,,Copilul mai avea puls” www.kanald.ro
image
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin www.stirilekanald.ro
image
Au primit “interzis”! Afacere de milioane de euro între Ion Ţiriac şi Nadia Comăneci: “Nu e legal” as.ro
image
De ce ajung mulți români să aibă pensii foarte mici după aproape 30 de ani de muncă. Cum se calculează, de fapt, pensia în România playtech.ro
image
Pleacă Zeljko Kopic la arabi dacă pierde barajul cu FCSB?! Şumudică se ia de antrenorul lui Dinamo: “Tot o dă cu creşterea organică, dar în atâţia ani are un baraj” www.fanatik.ro
image
Câți bani cere Georgiana Lobonț ca să-ți cânte la nuntă, în 2026? Care este tariful pentru o oră sau pentru toată noaptea www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Detalii neștiute din trecutul lui Demeter Andras Istvan, fostul Ministru al Culturii, care a demisionat ieri. Ce s-a aflat despre relația lui cu Maia Morgenstern și câți copii au împreună www.unica.ro
image
Lucruri mai puțin știute despre Alexandra Căpitănescu. A scris istorie pentru România la Eurovision și... playtech.ro
image
Elicopter militar al Forțelor Aeriene Române, aterizare de urgență lângă Reșița după o defecțiune tehnică adevarul.ro
image
PSD și PNL, schimb de replici acide în Comisia de buget: „Ați început să o luați pe câmpie / Nu suntem în dictatura PSD” adevarul.ro
image
Imaginea șocantă cu Kelly Osbourne care s-a viralizat pe rețelele de socializare are o explicație. ”Și un liliac are mai multă carne pe el” okmagazine.ro
image
Și-a făcut J Lo implant mamar? Diva a apărut în costum de baie, cu bustul vizibil ”îmbunătățit” okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De ce au furat naziștii un fragment din tapiseria de la Bayeux? historia.ro
image
#Istorie Urbană
Farmacia în care Bucureștiul încă respiră interbelic historia.ro
beloren sat inundat turcia profiemdia (2) jpg
Satul inundat din Turcia a devenit atracție turistică! Fapt divers
pelerinaj mecca 2026 profimedia (3) jpg
1,5 milioane de pelerini la Mecca! Credincioșii au înfruntat temperaturi de 45°C Internațional
images jpg
Vechimea pentru pensie se scumpește de la 1 iulie. Cât trebuie să achiți pentru o lună Național
masina de spalat png
De ce să nu folosești prea des ciclul de spălare rapidă la mașina de spălat. Detaliul pe care nu-l știai Fapt divers
elvetia shutterstock jpg
Un român s-a întors în țară după 30 de ani petrecuți în Elveția. Ce a observat imediat: „Un exemplul este tatăl meu” Fapt divers
Plajă Mamaia FOTO Shutterstock
Tarife cu 20% mai mari față de anul trecut în vacanța de Rusalii. Care este situația rezervărilor la munte și pe litoral Național
mrbinz river 9042520 png
Țara cu șezlonguri la 1 euro și vacanțe la prețuri de neimaginat pentru turiștii europeni Internațional
traian basescu inquam jpg
Traian Băsescu a primit din nou cetățenia Republicii Moldova. Mesajul transmis după decretul semnat de Maia Sandu Național
image
Și-a deschis cafenea într-o fostă cameră mortuară din Brașov. În spate se află un cimitir săsesc vechi de sute de ani | VIDEO actualitate.net
image
Interviu Călin Donca, milionar, antreprenor din Brașov și fost concurent Survivor România, despre cât de ușor se fac banii în România și de ce unii oameni eșuează în afaceri: „Exact când credeam că am ajuns unde trebuie, viața m-a lovit din nou” actualitate.net