Nu mai sta noaptea pe calculator. Devii nervoasă!
Ultima actualizare:
' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
O echipă de cercetători coordonată de doctorul Samer Hattar, a pus mai mulţi cobai să se uite la ecranul computerului cel puţin o oră pe seară, într-o încăpere neluminată
Nimic nu e mai nociv pentru psihicul uman decât lumina artificială, susţin cercetătorii de la Universitatea Johns Hopkins din SUA.
O echipă de cercetători coordonată de doctorul Samer Hattar, a pus mai mulţi cobai să se uite la ecranul computerului cel puţin o oră pe seară, într-o încăpere neluminată. Astfel a descoperit că în organismul acestora a crescut nivelul hormonilor de stres, a scăzut puterea de concentrare şi au devenit... isterici.
„Celulele fotosensibile ale ochiului sunt create de natură pentru lumina naturală. Dezechilibrele cauzate de regimul diurn şi nocturn al oamenilor are efecte încă nedescoperite de ştiinţa modernă", a punctat specialistul. Hattar recomandă cel puţin 6-7 ore de expunere la întuneric, pentru a ne odihni.
