Mazărea, bună pentru vasele de sânge

Mazărea, bună pentru vasele de sânge

Ultima actualizare:

    Mazăre
Mazăre

Leguminoasele sunt surse importante de fibre. De aceea, fasolea, mazărea sau lintea sunt aliaţii noştri împotriva colesterolului şi nu numai. Mazărea ajută la protejarea sistemului osos, a inimii şi a vaselor sanguine. Mai mult, ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.

Dacă vă simtiţi obosiţi, sau lipsiţi de energie, o porţie de mazăre vă repune pe picioare, garantat, graţie nutrienţilor care produc energie.Lintea este foarte bogată în molibden, un metal care face parte din structura unor enzime folositoare organismului uman. Acesta arde grăsimile sanguine, ajută la formarea hemoglobinei sau îmbunătăţeşte metabolismul celular. 



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
osteodensitometrie DEXA jpg
ceai scortisoara shutterstock1 jpeg
shutterstock 2142333221 (1) jpg
sardine conservate pexels jpg
shutterstock 2467410239 jpg
Avort - femeie trista - depresie FOTO Shutterstock
shutterstock 1712713207 jpg
shutterstock 2528961337 jpg
image
image