Smochinele, bune pentru stomac

Smochinele, bune pentru stomac

Ultima actualizare:

    Smochine
Smochine

Ideale pentru silueta noastră, smochinele sunt fructele de toamnă foarte apreciate de nutriţionişti. Sunt o sursă bună de magneziu, necesar funcţionării sistemului nervos, dar şi de vitaminele A, B, C, care întăresc imunitatea.

Trei smochine pe zi vă pot oferi 20% din cantitatea de fibre necesare. Astfel, ele ajută la scăderea tensiunii arteriale, sunt bune pentru colesterol, în combaterea constipaţiei, pentru bronşite şi iritaţii gastrointestinale.

Sunt recomandate copiilor, adolescenţilor, convalescenţilor, bătrânilor, sportivilor şi femeilor însărcinate. Smochinele au efecte benefice şi în cazul asteniilor de toamnă sau a stărilor febrile cauzate de gripe sau răceli. Extern, sunt recomandate în stomatite, gingivite, abcese dentare, furunculi.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
testosteron jpg
mancare cina masa pranz alimente istock jpg
Mic dejun sanatos - alimentatie sanatoasa - manacare - ou- iaurt-ovaz-fructe de padure FOTO Shutterstock
Bella Hadid a plans in fiecare zi jpg
shutterstock 2765791643 (1) jpg
shutterstock 2543599953 jpg
shutterstock 1771337492 jpg
shutterstock 2174551717 jpg
image
image